Хувь хүний эмчилгээний зорилго нь өөрийгөө танин мэдэхүй, өөрийгөө судлах замаар амьдралын чанарыг сайжруулах, өөрчлөлтийг урамшуулах явдал юм. Мөн эмчилгээнд хамрагдах нь: харилцааны ур чадварыг сайжруулахад тусална. таныг хүчирхэгжсэнийг мэдрэхэд тусална.
Эмчилгээний ач тус юу вэ?
5 Эмчилгээний урт хугацааны ашиг тус
- Эмчилгээ нь танд насан туршдаа даван туулах чадварт суралцахад тусална. …
- Эмчилгээ нь таны амьдрал дахь хүмүүстэй харилцах харилцааг тань сайнаар өөрчилж чадна. …
- Эмчилгээ нь таныг илүү аз жаргалтай болгож чадна. …
- Эмчилгээ нь аз жаргалын холбоосоор дамжуулан илүү бүтээмжид хүргэдэг. …
- Эмчилгээ нь архаг стрессийг арилгахад тусална.
Хүмүүс яагаад эмчилгээнд явдаг вэ?
Хүмүүс эмчилгээ хийлгэх олон шалтгаан байдаг - уй гашуу, түгшүүр, сэтгэл гутрал, гэмтэл, донтолт, харилцаа хамгийн түгээмэл тохиолддог. Таны амьдралд тохиолдох зарим асуудал нь тэвчиж болохуйц мэт санагдаж байхад зарим нь дэндүү хэцүү, зохицуулах боломжгүй мэт санагддаг.
Эмчилгээ үнэхээр тустай юу?
Эмчилгээ нь сэтгэцийн эрүүл мэндийн олон өвчний шинж тэмдгийг сайжруулахад тусална. Эмчилгээний явцад хүмүүс эмчилгээнд шууд хариу өгөхгүй шинж тэмдгийг даван туулж сурдаг. Судалгаанаас үзэхэд эмчилгээний үр өгөөж нь дан эмнээс илүү удаан үргэлжилдэг.
Би эмчлэгчдээ юу хэлж болохгүй вэ?
Эмчлэгч эмчдээ юу хэлж болохгүй вэ
- “Би хэтэрхий их ярьж байгаа юм шиг санагдаж байна.” Эмчлэгчтэйгээ өнгөрүүлэх энэ цаг эсвэл хоёр цаг бол таны цаг, орон зай гэдгийг санаарай. …
- “Би байнахамгийн муу. …
- “Би сэтгэл хөдлөлөө уучлаарай.” …
- “Би үргэлж өөрийнхөө тухай ярьдаг.” …
- “Би чамд хэлсэндээ итгэж чадахгүй нь!” …
- “Эмчилгээ надад тус болохгүй.”
