2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Хэрэв хямралын дунд та санаа зоволт, түгшүүр, сандралд өртөмтгий байвал амьдрал чинь хяналтаас гарч байгааг мэдэрч магадгүй. Заримдаа та сэтгэл санааны өөрчлөлт, хор хөнөөлтэй импульсийн улмаас зовж шаналж магадгүй бөгөөд энэ нь та амьдралынхаа тэнцвэрийг сэргээх хэрэгтэй гэсэн үг юм.
Хэн нэгэн хяналтаас гарч байгааг та яаж мэдэх вэ?
Сэтгэл түгшээх гэж байгааг илтгэх таван шинж тэмдэг энд байна
- Онцгой байдал, эсвэл эцэс төгсгөлгүй бодлын гогцоо нь таныг ядраадаг. …
- Зайлсхийх, эсвэл хэрэгтэй зүйлээ үл тоомсорлох. …
- Хэт төлөвлөлт, эсвэл хяналтгүй зүйлийг хянах гэж оролдох. …
- Тайван бус эсвэл унтаж чадахгүй байх. …
- Биеийн эрүүл мэнд муудсаны ул мөр. …
- Үндсэн мөр.
Сэтгэлийн түгшүүр хяналтаас гарах үед ямар хэллэг байдаг вэ?
Энэхүү түгшүүрийн спираль нь " сүйрлийн сэтгэлгээ" эсвэл "томруулах" гэгддэг - ихэвчлэн сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэл гутралын зэрэгцээ тохиолддог.
Би хяналтаас гарахаа яаж зогсоох вэ?
Сэтгэлийн зовнилоо зогсоох 10 арга
- Алхам ухрах. Сөрөг бодлууд гарч ирэхэд хэсэгхэн зуур завсарлаж, түүнээсээ ухрах нь чухал. …
- Таны бодлыг хүлээн авна уу. …
- Өнгөрсөн туршлага дээрээ суурил. …
- Бататгах хэллэг ашигла. …
- Сэтгэлийн түгшүүрийн дэглэмээ өөрчил. …
- Ухаантай байхыг хичээ. …
- Амьсгалах. …
- Тэмдэглэл эсвэл өдрийн тэмдэглэл эхлүүл.
Спираль бодлууд гэж юу вэ?
Стресстэй амьдралын үйл явдлууд, удаан хугацааны түгшүүр, бүр биеийн таагүй нөхцөл байдал, өвчлөл зэргээс эхэлдэг. Сэтгэл түгшсэн оюун ухаан эдгээр бодлууд дээр тэнцвэргүй төвлөрч, тэдгээрийг зүгээр л бодлууд гэхээсээ илүү бодит аюул гэж буруу тайлбарлаж болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Гэдэсний хэт идэвхтэй чимээ гарч байна уу?
Хэн нэгэн суулгалттай үед гэдэсний чимээ ихэвчлэн хэт идэвхтэй байдаг. Суулгалтаар гэдэс дотор булчингийн хөдөлгөөн, шингэн, хий нэмэгддэг. Энэ нь гэдэс дундуур усархаг өтгөний чимээ гарахад хүргэдэг. Хоол шингээх чадвар муутай зарим эмгэгүүд гэдэсний чанга дуу чимээг үүсгэж болно.
Хамгийн шугамаас гарч байна уу?
Хэрэв хэн нэгэн шугамнаас гарсан эсвэл шугамаас гарсан бол тэр хийх ёсгүй зүйл хийсэн эсвэл хэлсэн эсвэл хэлэх ёсгүй. Холбооноос гарах гэж юу гэсэн үг вэ? албан бус.: боломжтой эсвэл зөвшөөрөгдөх хэмжээнээс хэтэрсэн: зөв биш эсвэл зохимжгүй Таны зан байдал хэвийн бус байна.
Би сайт хоорондын хяналтаас сэргийлэх ёстой юу?
Чухал Жич: Сайт хоорондын хяналтыг идэвхгүй болгосноор Canvas болон бусад сайтаас зураг, файл татахаас сэргийлж болзошгүй. Би сайт хоорондын хяналтаас сэргийлэхийг унтраах ёстой юу? Энэ нь таны хувийн нууцыг хамгаалах зорилготой бөгөөд компаниуд таны хайлтын зуршлыг хянахад хэцүү байх болно.
Яагаад миний гар утсанд вольт гарч байна вэ?
VoLTE нь LTE дээр дуу хоолой гэсэн үг бөгөөд цагаан тугалга дээр бичсэнтэй яг адилхан юм. Энэ нь ихэвчлэн ашиглагддаг 2G эсвэл 3G холболтоос илүү 4G LTE сүлжээгээрдуут дуудлага хийдэг. Яагаад миний утас VoLTE харуулж байна вэ? VoLTE нь LTE дээр дуу хоолой гэсэн үг.
Ямар сам гарч байна вэ?
1: самаар (үсийг) цэвэрхэн, гөлгөр болгох Тэр толины өмнө суугаад үсээ самнаад. 2: самаар гөлгөр болгох (үс орооцолдох) Ээж нь самнах. Гоо сайхны салбарт сам гэж юу вэ? Үсийг сүүлээс хуйх хүртэл самнах нь богиносох . үсийг хуйхандаанааж, дэр эсвэл суурь үүсгэнэ.
