Булчин дээр шивээс хийлгэх үед тухайн хэсгийн булчингийн массыг нэмэгдүүлбэл шивээс сунадаг. Дунд зэргийн булчингийн өсөлт нь шивээсэнд мэдэгдэхүйц нөлөө үзүүлэх ёсгүй. Гэсэн хэдий ч булчингийн гэнэтийн буюу мэдэгдэхүйц өсөлт нь шивээсний дизайн болон бэхийг гэмтээж болно.
Шивээс хийлгэсний дараа булчин нэмэгдвэл яах вэ?
Нууц нь таны биеийн бусад хэсэг (гар гэх мэт) шиг томрох хандлагатай байдаггүй бөгөөд та үүнийг хэт томруулж болохгүй. Та бага зэрэг булчин нэмэх боловч голдуу энэ хэсгийг чангалах тул таны булчин нэмэгдэх таны арын бэхэнд тэг нөлөө үзүүлэх болно.
Дасгал хийх нь шивээсэнд нөлөөлдөг үү?
Хөдөлгөөн хийх үед таны булчингууд нь арьсыг тань сунгаж, хөлрөнө. Шивээснийхээ хэсэгт арьсыг татах, хэт их хөлрөх нь эдгэрэлтийг тасалдуулж болзошгүй.
Бицепийн шивээс сунах уу?
Шивээс нь сунадаггүй гэж үү? Богино хариулт нь үгүй. Таны харж байгаагаар арьс сунах үед зөвхөн тодорхой хэсэгт л сунадаг. Бицепс/трицепс нь эдгээрийн нэг биш юм.
Хоёр толгойтой шивээс сайн хөгширдөг үү?
Дээд гарын шивээс
Бас нэг харьцангуй бага үрэлттэй, шивээс хөгшрөх хандлагатай байдаг нь дээд гар юм. … Энэ нь нарны хортой хэт ягаан туяанд өртөх нь бага, шивээс нь биеийн бусад хэсгүүд шиг хурдан арилдаггүй гэсэн үг юм. Гэсэн хэдий ч, таны байршил энд тоглодог гэдгийг санаарайгол үүрэг.
