Энэ нь удамшил, дааврын өөрчлөлт, эрүүл мэндийн байдал эсвэл хөгшрөлтийн хэвийн хэсгийн үр дагавар байж болно. Ямар ч хүн толгой дээрээ үс унаж болно, гэхдээ энэ нь эрэгтэйчүүдэд илүү түгээмэл байдаг. Халзрах гэдэг нь ихэвчлэн хуйхаас хэт их үс унахыг хэлдэг. Нас ахих тусам удамшлын үс уналт нь халзрах хамгийн түгээмэл шалтгаан болдог.
Би яагаад гэнэт халзан болчихов оо?
Үс уналтын боломжит шалтгаанууд нь стресс, буруу хооллолт, эрүүл мэндийн суурь нөхцөл. Хүн бүр үс унахтай тулгардаг бөгөөд энэ нь бидний хүн нэг бүрд өдөр бүр тохиолддог. Ихэнх хүмүүс энэ байгалийн мөчлөгийн улмаас өдөрт 50-100 үс унадаг ба та үсээ угаасан өдрүүдэд илүү ихээр унадаг.
Үс халзан болсны дараа дахин ургаж чадах уу?
Хүнсний халцрах өвчин нь биеийн бүх хэсэгт үс уналтанд хүргэдэг аутоиммун өвчин юм. Энэ нь бүх насны болон хүйсийн хүмүүст тохиолдож болох ч сайн мэдээ гэвэл дархлаа дарангуйлах эм-ийн тусламжтайгаар үс өөрөө дахин ургадаг.
Би халзангаа яаж зогсоох вэ?
Хэрэв та үс уналтаас сэргийлэхийг хүсвэл эрүүл уураг, Омега-3 тосны хүчил, шинэхэн жимс, хүнсний ногоогоор баялаг хооллолтыг нэн тэргүүнд тавьж болно. Хэрэв та халзрахаас сэргийлэх гэж байгаа бол төмөр, биотин, витамин D, витамин С, цайр зэрэг витаминуудыг хэрэглэж болно.
Халзрах гол шалтгаан нь юу вэ?
Үс унах шалтгаан
- Удамшлын гаралтай үс уналт. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн аль алинд нь ийм төрлийн үс уналт үүсдэг бөгөөд энэ нь дэлхий даяар үс уналтын хамгийн түгээмэл шалтгаан болдог. …
- Нас. …
- халцрах өвчин. …
- Хорт хавдрын эмчилгээ. …
- Төрөлт, өвчин эмгэг эсвэл бусад стресс. …
- Үс арчилгаа. …
- Үс засалт таны хуйханд татагдана. …
- Дааврын тэнцвэргүй байдал.
