Хэдийгээр нурууны өвдөлтийг улам хүндрүүлдэг олон зүйл байдаг (биеийн байдал муу, булчингийн агшилт, эрүүл мэндийн шалтгааны улмаас) таны гутал сонгох гэх мэт өдөр тутмын зарим зүйл нуруунд чинь нөлөөлдөг. Судалгаанаас үзэхэд тогтворгүй гутал шиг флип-флоп нь нурууны өвдөлтийг үүсгэдэг.
Бүсэлхий нурууны өвчинд ямар гутал хамгийн тохиромжтой вэ?
Ортопедийн гутал нь өвдөлт намдаахад тусалдаг гутал юм. Нурууны өвдөлтийн хувьд эдгээр нь дараах сонголтууд юм: Рокер ул (Joya эсвэл Skechers орно), спорт гутал (жишээ нь гүйлтийн гутал эсвэл зөөлөвчтэй ултай теннисний гутал гэх мэт), хөлийн хуруутай сандаал, тулгуур Биркенстокс гэх мэт.
Бариу гутал нурууны өвдөлт үүсгэж болох уу?
Өдөр бүр гутлыг өмсөх нь нугасны хоорондох цочролыг шингээх дискнийурагдахаас болж элэгдлийг ихэсгэж, нурууны үе мөч, шөрмөс татагдах болно. Өвдөг, булчингийн өвдөлт, тугалын булчин чангарах, ахиллын шөрмөс зэрэг нь өндөр өсгийт өмссөнөөс үүдэлтэй бусад үр дагавар юм.
Гутал эрчүүдийн нурууны өвдөлт үүсгэж болох уу?
Хамгийн түгээмэл бөгөөд алдартай гутлын зарим загвар нь үнэндээ нурууны өвдөлтийг намдаахад аймшигтай бөгөөд зөвхөн улам дордуулна. Тэдгээрийг өмссөн хугацаандаа алхах, гүйх, зогсох арга барилаа өөрчлөхөд хүргэдэг. Энэ нь нууцлаг нурууны өвдөлтийг үүсгэх эсвэл одоо байгаа нурууны өвдөлтийг улам дордуулах булчингийн тэнцвэргүй байдлыг үүсгэдэг.
Хуучин гутал нуруу өвдөж болох уу?
Муу эсвэл хуучирсан гутал таны нуруу болон бусад үе мөчөөр өвдөж болно.
