Морь талх идэх ёстой юу?

Агуулгын хүснэгт:

Морь талх идэх ёстой юу?
Морь талх идэх ёстой юу?
Anonim

Талх нь хоргүй мэт санагдаж болох ч бүх гурилан бүтээгдэхүүн нь зуурсан гурил шиг муухай эмх замбараагүй байдал болж улмаар бөглөрөл үүсгэж улмаар колик үүсгэдэг. Талх нь тэжээллэг чанар багатай тул амттай ч биш тул мориноосоо хол байлгах нь зүйтэй.

Адуунд талх өгвөл яах вэ?

Энэ нь хэт их хүчил, хий үүсгэж улмаар колик эсвэл бүр ламинит үүсгэдэг. Цаашилбал, талх нь адууны тэжээллэг чанараараа тэнцдэггүй, уураг, кальци, цайр зэрэг шим тэжээл, түүнчлэн A, D, E витаминаар дутагдаж болзошгүй.

Морь ямар талх идэж болох вэ?

Хэдийгээр буудайн гурил ихэнх талхны үндсэн орц болдог ч, ялангуяа шатаасан, боловсруулсан талханд хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Талхыг кальциар баяжуулаагүй л бол кальци, фосфорын харьцаа муу байж болох ч сайн чанарын өвс, бэлчээрээр тэжээсэн бол энэ нь ихэнх тохиолдолд асуудал үүсгэхгүй.

Ямар хоол морийг алж чадах вэ?

Адуунд ямар хүнс, ургамал хортой вэ?

  • Кофеин. Бага хэмжээний кофеин нь таны морийг гэмтээхгүй ч гэсэн түүнд кофеин агуулсан хоол өгөхөөс зайлсхийх хэрэгтэй. …
  • Авокадо. …
  • Чулуутай (эсвэл нүхтэй) жимс …
  • Цагаан байцаа, байцаа, Брокколи. …
  • Хивэг бүтээгдэхүүн. …
  • Төмс. …
  • Рубарб. …
  • Махан бүтээгдэхүүн.

Ямар морь идэж болохгүй вэ?

Таны зарим "хүмүүс" хоолыг энд оруулавморьдоо тэжээхээс зайлсхийх хэрэгтэй:

  • Кофеин: Кофе, цай, кола нь зүрхний хэмнэл тогтворгүй болоход хүргэдэг өдөөгч кофеин (триметилксантин) агуулдаг.
  • Шоколад: …
  • Сармис, сонгино: …
  • Улаан лооль: …
  • Жимсний үр ба яс: …
  • Нохой, муурны хоол: …
  • Төмс: …
  • Гэрийн ургамал:

Зөвлөмж болгож буй: