Неаплесийн их сургуулийн Клиникийн болон туршилтын анагаах ухааны тэнхимээс гаргасан 2009 оны тайланд “Газалсан ундаанд агуулагдах СО2-ын ихэнх хэсэг нь ходоодонд хүрдэггүй” гэж Майо клиник болон Жонс Хопкинс анагаах ухаан хоёулаа мэдэгджээ. карбонатлаг ундаа нь хоол боловсруулах эрхтний хийг ихэсгэдэг …
Хийжүүлсэн ус хий болон гэдэс дүүрдэг үү?
Нүүрстөрөгчжүүлэлт нь ихэвчлэн ус байдаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн илчлэггүй байдаг ч энэ нь таны гэдсийг үнэхээр хавдуулдаг. Гидус хэлэхдээ "Устай холилдсон хийнээс карбонатжилт үүсдэг тул та хийжүүлсэн ундаа уух үед хий нь ходоодыг чинь "хийх" болно" гэж Гидус хэлэв.
Хийжүүлсэн ус танд хий өгч чадах уу?
Оргилуун усан дахь карбонатлаг нь зарим хүмүүст хий болон гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог. Хэрэв та оргилуун ус ууж байхдаа хэт их хий гарч байгааг анзаарсан бол энгийн ус руу шилжих нь дээр.
Нүүрстөрөгчжүүлэлтийн сөрөг нөлөө юу вэ?
Зарим хүмүүс нүүрстөрөгчжүүлэлт нь ясны кальцийн алдагдлыг ихэсгэж, шүд цоорох, цочромтгой гэдэсний хамшинж (IBS) үүсгэдэг, калори, сахар, элсэн чихэргүй ч гэсэн жин нэмэхэд хүргэдэг гэж үздэг. энгийн хийжүүлсэн ундаанд байдаг амт.
Яагаад хийжүүлсэн ус надад хий өгдөг вэ?
LaCroix шиг хийжүүлсэн ундаа уух нь агаар залгихад хүргэдэг. Энэ агаар нь ихэвчлэн гөлгөр юмуу гэдсэнд гарч ирдэг гэж MS, RDN, The MIND Diet номын зохиогч Мэгги Мун хэлэв. “Хийжүүлсэн ундаа нь нүүрстөрөгчийн давхар ислийг ялгаруулдагулаан хоолойн агаарт нэмэгддэг хий, гэзэгнэх замаар буцаж гарч ирдэг.
