2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Неаплесийн их сургуулийн Клиникийн болон туршилтын анагаах ухааны тэнхимээс гаргасан 2009 оны тайланд “Газалсан ундаанд агуулагдах СО2-ын ихэнх хэсэг нь ходоодонд хүрдэггүй” гэж Майо клиник болон Жонс Хопкинс анагаах ухаан хоёулаа мэдэгджээ. карбонатлаг ундаа нь хоол боловсруулах эрхтний хийг ихэсгэдэг …
Хийжүүлсэн ус хий болон гэдэс дүүрдэг үү?
Нүүрстөрөгчжүүлэлт нь ихэвчлэн ус байдаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн илчлэггүй байдаг ч энэ нь таны гэдсийг үнэхээр хавдуулдаг. Гидус хэлэхдээ "Устай холилдсон хийнээс карбонатжилт үүсдэг тул та хийжүүлсэн ундаа уух үед хий нь ходоодыг чинь "хийх" болно" гэж Гидус хэлэв.
Хийжүүлсэн ус танд хий өгч чадах уу?
Оргилуун усан дахь карбонатлаг нь зарим хүмүүст хий болон гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог. Хэрэв та оргилуун ус ууж байхдаа хэт их хий гарч байгааг анзаарсан бол энгийн ус руу шилжих нь дээр.
Нүүрстөрөгчжүүлэлтийн сөрөг нөлөө юу вэ?
Зарим хүмүүс нүүрстөрөгчжүүлэлт нь ясны кальцийн алдагдлыг ихэсгэж, шүд цоорох, цочромтгой гэдэсний хамшинж (IBS) үүсгэдэг, калори, сахар, элсэн чихэргүй ч гэсэн жин нэмэхэд хүргэдэг гэж үздэг. энгийн хийжүүлсэн ундаанд байдаг амт.
Яагаад хийжүүлсэн ус надад хий өгдөг вэ?
LaCroix шиг хийжүүлсэн ундаа уух нь агаар залгихад хүргэдэг. Энэ агаар нь ихэвчлэн гөлгөр юмуу гэдсэнд гарч ирдэг гэж MS, RDN, The MIND Diet номын зохиогч Мэгги Мун хэлэв. “Хийжүүлсэн ундаа нь нүүрстөрөгчийн давхар ислийг ялгаруулдагулаан хоолойн агаарт нэмэгддэг хий, гэзэгнэх замаар буцаж гарч ирдэг.
Зөвлөмж болгож буй:
Бүх хий нь хүлэмжийн хий мөн үү?
Дэлхийн хүлэмжийн хий нь агаар мандалд дулааныг барьж, дэлхийг дулаацуулдаг. Хүлэмжийн үр нөлөөг хариуцдаг гол хийд нүүрстөрөгчийн давхар исэл, метан, азотын исэл, усны уур (энэ нь бүгд байгалийн гаралтай) болон фторжуулсан хий (синтетик) орно.
Муу хий нь сул зогсолт үүсгэж болох уу?
Юуг анхаарах вэ: Шатахууны насос муу байгаа нь машин асаах, сул зогсолт хийх, зогсоход хүндрэл учруулж болзошгүй. Түлшний шүүлтүүр бөглөрсөн - Түлшний шүүлтүүр нь бензиний бохирдлыг шүүдэг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь бөглөрч, түлшний урсгалыг удаашруулдаг.
Дреализаци нь хий үзэгдэл үүсгэж болох уу?
Хенри Эй бүх хий үзэгдэл нь хувь хүнгүй болох үед тохиолддог гэж санал болгосон бөгөөд энэ нь хүмүүст тайлбарлахад хэцүү байдаг туршлагын өөрчлөлт бөгөөд тухайн сэдэв нь дэлхийг бүхэлд нь хамарсан хачирхалтай санагддаг. мөн түүний бие, сэтгэл хөдлөл, бодол санаа.
Пистачиос хий үүсгэж болох уу?
Пистачицид фруктан агуулагддаг тул хэт их идэх нь гэдэс дүүрэх, дотор муухайрах, хэвлийгээр өвдөх зэрэг шалтгаан болдог. Пистачиос яагаад хий өгдөг вэ? Бүйлс, пеканс, пистачиос, хушга зэрэг самар нь өндөр хэмжээний эслэг агуулдаг. … Энэ нь таны бие эслэг ихтэй зуушийг эслэг багатай хоолноос хамаагүй удаан шингээдэгтэй холбоотой юм.
Стрессээс болж хий үзэгдэл үүсч болох уу?
Хий үзэгдэлийн шалтгаан Стресс, уй гашуу гэх мэт хүчтэй сөрөг сэтгэл хөдлөлүүд сонсгол, хараа муудах, хар тамхи, согтууруулах ундаа хэрэглэх зэрэг хүмүүсийг хий үзэгдэлд өртөмтгий болгодог. Стресс, түгшүүр нь хий үзэгдэл үүсгэж болох уу?
