2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Та дүпүг хэт дарж чадах уу? Та зааварчилгааг дагахдаа дүпүг хэт дарна гэж санаа зовох хэрэггүй бөгөөд зөвхөн жороор шаардлагатай үед л хийх хэрэгтэй. Хэрэв та үнэхээр шаардлагагүй үедээ дүфү дээр дарвал үйрмэг, бүр өтгөн дүпү гарч ирнэ.
Та дүпүг хэт удаан дарж чадах уу?
Шуурхай хариулт: Та дүфүг шөнийн дотор эсвэл маш сайн дарж болно. Үнэн хэрэгтээ энэ нь усыг шавхаж байхад хүлээхгүйн тулд үүнийг хийх хамгийн сайн арга байж магадгүй юм.
Та дүфүг хэвлэлд хэр удаан үлдээх боломжтой вэ?
Сул талууд: Резинэн туузыг бэхлэхийн тулд бага зэрэг догдолж болно. Дүпү дарахад хамгийн их цаг зарцуулдаг (2 цаг хүртэл шөнө).
Та дүпүг дүфү хэвлэлт хэр удаан үлдээх боломжтой вэ?
Би дарсан дүпүг ихэвчлэн хөргөгчинд 3 хүртэл хоног хадгалдаг ч дарагдсаны дараа техникийн хувьд 5 хоног орчим хадгалах боломжтой.
Та хатуу дүпү чанаж чадах уу?
Дүпүг халуун эсвэл хүйтэн дангаар нь эсвэл жороор нь идэж болно. Хутгаанд дүфү хэрэглэхдээ эцсийн мөчид нэмж хийж хэлбэр, бүтцийг нь хадгална. Хэт чанах нь дүпүг зөөлрүүлдэг. Хөргөсөн амттан эсвэл дүрсэнд дүпү хэрэглэхдээ амт нь гарахын тулд тавагыг дор хаяж нэг цаг байлгана.
Зөвлөмж болгож буй:
Та ибупрофен, тиленол хоёрыг дарж чадах уу?
Тийм ээ, та ацетаминофен болон ибупрофенийг хамтад нь аюулгүй ууж болно. Энэ нь таныг гайхшруулж магадгүй юм: Эдгээр хоёр эмийг хамтад нь хэрэглэх нь тус тусад нь хэрэглэхээс илүү өвдөлтийг намдаахад тустай. Та ибупрофен, Тиленол хоёрыг хэр хол ууж чадах вэ?
Та дүпү хоол хийх ёстой юу?
Техникийн хувьд дүфүгболгосон байх шаардлагагүй. Багцнаас нь шууд идэхэд бэлэн байна. Түүхий иддэг хамгийн түгээмэл дүпү бол торгон дүпү юм. Цөцгийтэй болгохын тулд ихэвчлэн веган амттанд хэрэглэдэг. Дүпү чанасан уу эсвэл түүхий юу? Түүхий мах, өндөг идэхтэй харьцуулахад дүфү өөрөө чанасан хоол байдаг тул түүхий дүпү идэх нь хоол хүнсээр дамжих өвчин тусах эрсдэл багатай байдаг.
Бохь хоолны дуршлыг дарж чадах уу?
Нэг судалгаагаар бохь зажилж идэх дуршлыг дарангуйлж, ялангуяа амттан идэх дур хүслийг дарж, хөнгөн зуушны хэрэглээг бууруулдаг гэж дүгнэжээ. Тодруулбал, бохь зажилсан хүмүүс дараагийн хоол идэх үедээ 40 орчим калори бага хэрэглэдэг байжээ. Бохь нь хоолны дуршлыг бууруулдаг уу?
Та варениклин дарж чадах уу?
Варениклин нь амаар ууж хэрэглэх шахмал хэлбэрээр ирдэг. Ихэвчлэн өдөрт нэгээс хоёр удаа хэрэглэдэг. Варениклин шахмалыг буталж, зажилж, хувааж болохгүй. Та варениклиныг яаж уух вэ? Варениклин нь амаар ууж хэрэглэх шахмал хэлбэрээр ирдэг.
Та орны хорхойг дарж чадах уу?
Хамгийн тохиромжтой нь, та орны хорхойг дарахаас зайлсхийх хэрэгтэй. Хэрэв та амжилтанд хүрвэл тэд цус алдаж, муухай толбо үлдээх болно. Шахсан хэвтэрийн хорхой бүрийг устгаснаар үржсээр байх олон олон зүйл ардаа үлдэнэ. Хэвийн хорхойг дарахад юу болдог вэ?
