2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
ЖИГЭЭР АСУУЛТ: Хувь хүний онцлог, онцлог хоёрын ялгаа юу вэ? Хувь хүн болгох зарчим нь ижил хоёр хүн байдаггүй. … Өвөрмөц байдлын зарчим нь биеийн тодорхой хэсэг эсвэл тодорхой ур чадвар эзэмшсэнээр тухайн хэсэг буюу ур чадварыг үндсэндээ хөгжүүлдэг.
Бэлтгэл сургуулилтаа тохируулахын тулд биеийн ачаалал хэвийн хэмжээнээс их байх ёстойг ямар зарчим баримталдаг вэ?
2. Хэт ачааллын зарчим. Дасгалын шинжлэх ухааны хэт ачааллын зарчим нь дасгал сургуулилтад дасан зохицохын тулд хэвийн хэмжээнээс илүү их ачаалал буюу биеийн ачаалал шаардлагатай гэж заасан байдаг. Энэ нь юу гэсэн үг вэ гэвэл бид бие бялдар, хүч чадал, тэсвэр тэвчээрээ сайжруулахын тулд ажлын ачааллыг зохих хэмжээгээр нэмэгдүүлэх шаардлагатай байна.
Хувийнчилсан аэробик фитнесс хөтөлбөр боловсруулахдаа анхаарах зүйлсийг харуулахын тулд ямар товчлолыг ихэвчлэн ашигладаг вэ?
FITT товчлол нь давтамж, эрчим, цаг хугацаа, төрлийг илэрхийлдэг. Энэ нь биеийн тамирын дасгал нь таны биед ямар нөлөө үзүүлэхийг тодорхойлдог янз бүрийн хүчин зүйлсийг тодорхойлдог. Эдгээр дөрвөн хүчин зүйл нь дангаараа биш, хоорондоо нягт холбоотой, харилцан хамааралтай.
Хувийн фитнесс хөтөлбөрөө зохиохдоо биеийн тамирын ямар бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг анхаарч үзэх хэрэгтэй вэ?
Эдгээр таван бүрэлдэхүүн хэсэг-зүрх судасны тэсвэр хатуужил, булчингийн хүч, булчингийн тэсвэр тэвчээр, уян хатан байдал, биеийн бүтэц нь америкчуудын зураг төсөл юм. Спортын Анагаах Ухааны Коллежийн (ACSM) биеийн тамирын дасгалын удирдамж бөгөөд эдгээр нь таны бие даасан дасгал хөдөлгөөнийг зохион байгуулж, гүйцэтгэхэд тустай хэрэгсэл болдог …
Бэлтгэл сургуулилтыг тухайн хүний шаардлагад нийцүүлэхийн тулд сургалтын ямар зарчимд заасан байдаг вэ?
Сургалтын зарчим
- Өвөрмөц байдал – спортод ашигладаг биеийн хэсгүүдийн фитнессийг сайжруулахын тулд дасгал сургуулилт нь спортын үйл ажиллагааны хэрэгцээнд нийцсэн байх ёстой.
- Хэт ачаалал - фитнессийг ердийнхөөсөө илүү их дасгал хийснээр л сайжруулна.
Зөвлөмж болгож буй:
Фагоцитууд өвөрмөц эсвэл өвөрмөц бус уу?
Эсийн дотор байдаг ферментүүд нь эмгэг төрүүлэгчийг устгахын тулд задалдаг. Фагоцитууд өөрт тохиолдсон бүх эмгэг төрүүлэгчид үүнийг хийдэг тул тэдгээрийг өвөрмөц бус гэж нэрлэдэг. Фагоцитууд нь өвөрмөц эсвэл өвөрмөц бус дархлааны хариу урвалын нэг хэсэг мөн үү?
Соёлын өвөрмөц байдал өөрчлөгдөж болох уу?
Олон хүмүүс өөр соёлын өөр бүлгийн хүмүүсээс гадна нэг соёлын хүмүүстэй нийгэмшиж, харилцдаг. Тиймээс соёлын өвөрмөц байдал нь олон хэлбэрийг авах боломжтой бөгөөд соёлын бүсээс хамаарч өөрчлөгдөж болно. … Энэхүү уян хатан чанар нь хүмүүст хаана ч явсан нийгмийн нэг хэсэг гэдгээ мэдрэх боломжийг олгодог.
Өвөрмөц байдал таныг хэрхэн тодорхойлдог вэ?
Өвөрмөц хүн байна гэдэг нь чи өвөрмөц нэгэн бөгөөд өөр хэн ч чамтай яг адилхан байдаггүй гэсэн үг. Энэхүү өвөрмөц чанар нь зарим талаараа бидний үйлдэл, зан араншингаар илэрдэг дотроос үүсдэг. Оксфордын толь бичигт дурдсанаар, өвөрмөц гэдэг нь “энэ төрлийн цорын ганц байх;
Өвөрмөц байдал чанар мөн үү?
ямар нэгэн зүйлтэй адилгүй байх эсвэл төрөл, шинж чанараараа ганцаардмал байх чанар: Биеийн болон зан үйлийн өвөрмөц байдлаасаа шалтгаалан халиун шувууг өөрийн гэр бүлд ангилдаг.. Өвөрмөц чанарууд гэж юу гэсэн үг вэ? 1 нь тодорхой төрлийн цорын ганц нь;
Хэцүү байдал, зорилго хоёрын ялгаа юу вэ?
Exigence: ритор риторыг өдөөсөн үйл явдал эсвэл үзэгдэл Риторик нь МЭӨ 600 оны үед Софистууд гэгддэг Сократын өмнөх философичдын сургуульд үүссэн. Энэ үед Демостен, Лисиас нар гол илтгэгчид, харин Исократ, Горгиа нар нэрт багш нар болж гарч ирсэн.
