2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Өөрийгөө эзэмших нь бие махбодь, оюун ухаан, сэтгэл хөдлөл, оюун санааны өөрийгөө таньж мэдэх, ойлгох, хянах, дээд зэргээр ашиглах чадвар юм. Энэ нь таны бодол санаа, сэтгэл хөдлөл, үйлдлүүдийг сайтар ухамсарлаж, ойлгож, хянах чадвартай болдог.
Би яаж өөрийгөө эзэмших вэ?
Өөрийгөө эзэмшихэд туслах зөвлөмж
- Өөрийгөө маш сайн мэддэг. …
- Өөрийн хувийн үнэт зүйлс, зарчмуудыг мэддэг. …
- Өөртөө үнэнч бай. …
- Өөрийгөө сахилга баттай болгодог хүмүүстэй харилцах. …
- Сул дорой байдлын нөхцөл байдлаас зайлсхий. …
- Өөрийгөө байнга дасан зохицож бай. …
- Өөртөө анхаарлаа төвлөрүүл. …
- Гүйцэтгэлээ тогтмол үнэл.
Өөрийгөө эзэмших 4 алхам юу вэ?
Өөрийгөө эзэмших чадвараа бүрэн нээхийн тулд хийж болох алхмуудыг харцгаая
- Мэдлэг. Таны бодол санаа таныг ирээдүй эсвэл өнгөрсөн рүү байнга аваачиж байдаг тул магадгүй та амьдралынхаа ихэнх хугацааг энд өнгөрөөдөг байх. …
- Анхаарал/Сонголт. …
- Шийдвэр/Үйлдэл/Төвлөрөл. …
- Ухаарал/Илэгдэл.
Өөрийгөө эзэмших нь яагаад чухал вэ?
Өөрийгөө эзэмших нь яагаад чухал вэ? Өөрийгөө эзэмших нь танд илүү сайн, аз жаргалтай амьдралыг бий болгоход тусална. Дотоод бодлоо хэрхэн хянах талаар судалснаар та зөвхөн өөрийгөө төдийгүй эргэн тойрныхоо хүмүүсийн амьдралыг баяжуулах болно. Бид сөрөг бодлуудыг бодох үед бидний сэтгэл хөдлөл эмзэг болдог.
Өөрийгөө эзэмших гэж юу вэКатолик?
Католик шашинтнууд бид Гэгээн Паул Ромчуудад захидал бичсэнээс хойш олон зууны турш өөрийгөө эзэмших тухай мэддэг байсан. … Өөрийгөө эзэмшсэнээр эрх чөлөө, аз жаргал аль аль нь нэмэгддэг. Катехизмд: “[E]хүн хүсэл тэмүүллээ захирч, амар амгаланг олох юм уу, эсвэл түүнд захирагдаж, аз жаргалгүй болно” гэж шулуухан хэлдэг (Катехизм2339).
Зөвлөмж болгож буй:
Өөрийгөө тэжээгч гэж хэн бэ?
Автотрофууд (өөрийгөө тэжээгч) нь хүрээлэн буй орчноос органик бус нөөцийг шингээж, амьдралыг тэтгэхэд шаардлагатай биологийн молекулуудыг нийлэгжүүлэхийн тулд гадны эрчим хүчний эх үүсвэрийг ашигладагорганизм юм. … Фотоавтотрофууд гэрлийн энергийг органик бус молекулуудыг шингээхэд ашигладаг.
Хүн өөрийгөө мэддэг гэж хэн хэлсэн бэ?
Афины ёс суртахууны гүн ухаантан Сократ "хүн өөрийгөө мэддэг" гэж сануулахад ихэнх эрдэмтэд үүнийг улиг болсон үүднээс тайлбарлах хандлагатай байсан. Гүн ухаантан Хүн өөрийгөө мэддэг гэж юу гэсэн үг вэ? Бусдыг эзэмших нь хүч чадал;
Өөрийгөө халамжлахыг хэн гэж тодорхойлсон бэ?
Өөрийгөө халамжлах нь эрүүл мэндийг дэмжих зан үйлийн тусламжтайгаар өөрийгөө халамжлах үйл явц бөгөөд өвчин үүсэх үед идэвхтэй удирдан чиглүүлэх явдал юм. Доор тайлбарласны дагуу хоёр төрлийн өөрийгөө халамжлах шаардлагатай. Хүн бүр өдөр бүр хоол хүнс сонгох, дасгал хийх, унтах, шүдний арчилгаа зэргээр өөрийгөө арчлах ажил хийдэг.
Өөрийгөө болон нийгэм хоёр ихэр төрдөг гэж хэн хэлсэн бэ?
Энэ асуудлыг шийдсэн хамгийн анхны эрдэмтдийн нэг бол C.H. Cooley. Тэрээр "Нийгмийн байгууллага" номондоо өөрийгөө болон нийгэм хоёр ихэр төрдөг, бид нэгийг нь нөгөөг нь мэддэг шигээ шууд мэддэг, цаашлаад тусдаа бие даасан эго гэсэн ойлголт нь хуурмаг зүйл гэж бичжээ.
Өөрийгөө хянах нь хүч чадал, тайван байдал бол эзэн байх гэж хэн хэлсэн бэ?
Жеймс Аллен - Хүн хүн шиг сэтгэдэг шиг Энэ гарчиг нь Библийн Сургаалт үгс номын 23-р бүлгийн 7-р ишлэлээс үүдэлтэй: " хүн зүрх сэтгэлдээ боддог, тэр ч мөн адил." … Учир нь тэр зүрх сэтгэлдээ боддог шигээ: Идэж, уугтун гэж тэр чамд хэлэв;
