Ямаа жүрж идэх үү?

Агуулгын хүснэгт:

Ямаа жүрж идэх үү?
Ямаа жүрж идэх үү?
Anonim

Жүрж нь хүн төрөлхтний нэгэн адил С аминдэмийн баялаг эх үүсвэр учраас ямаанд маш эрүүл байдаг. … Жүрж нь витамин С-ээс гадна В1, В9 витамин, калигаар хангадаг бөгөөд эдгээр нь бүгд эрүүл бөгөөд ямааны хоолонд тустай. Ямааны гүзээ нь биедээ хангалттай хэмжээний В витамин гаргаж чаддаг.

Ямаа ямар жимс идэж болох вэ?

Гадил, алим нь ихэнх ямаагийн дуртай жимсний гайхалтай сонголт бөгөөд эм уух сайн арга юм!

Ямааг юу тэжээж болохгүй вэ?

Ямаагаа юу тэжээж болохгүй вэ?

  • Авокадо.
  • Азалиа.
  • Шоколад.
  • Байцааны байцаа зэрэг оксалаттай ургамал.
  • Ямар ч сүүдрийн ногоо.
  • Холл мод эсвэл бут.
  • Голт бор.
  • Хөндий сараана.

Ямаа жүржийн харшилтай юу?

Жүрж нь цитрусын гэр бүлд хамаарах ба ямаанд тэжээллэг, эрүүл байдаг. Жүрж нь ямаанд маш сайн зууш болдог. Харин хэт их цитрус хэрэглэх нь ямааны гүзээг хямраах аюултай. Тиймээс та жүржийг бага хэмжээгээр өгөх хэрэгтэй.

Ямаанд ямар жимс, ногоо муу вэ?

Ямаанд өгөхгүй байх ёстой хүнсэнд: Ямар ч төрлийн амьтны гаралтай бүтээгдэхүүн орно. Авокадо (Ургамлын аль ч хэсэг болох жимс, навч, иш, холтос, үр зэрэг нь ямаанд хортой. Авокадогийн хортой элемент нь персин юм)

Зөвлөмж болгож буй:

Сонирхолтой зүйл
Луйварчид дандаа луйварчид байдаг уу?
Цааш унших

Луйварчид дандаа луйварчид байдаг уу?

Бид бүгдээрээ “Нэг удаа хууран мэхлэгч, дандаа луйварчин” гэсэн хэллэгийг сонссон. Олон хүмүүс үүнийг үнэн гэж хүлээн зөвшөөрдөг. Мөн хууран мэхлэх нь хэзээ ч өршөөгдөж болох гэмт хэрэг биш ч гэсэн энэ эртний сургаал үнэн байх албагүй. … Дахин хэлэхэд, хавсаргасан асуудал нь түнш яагаад өмнө нь хууран мэхэлсэнийг тайлбарлаж болох ч энэ нь ихэвчлэн тийм биш юм.

Хүүхдийн савыг ариутгаагүй юу?
Цааш унших

Хүүхдийн савыг ариутгаагүй юу?

Fightbac.org сайтын мэдээлснээр, зохих ёсоор ариутгагдаагүй хүүхдийн сав нь гепатит А эсвэл ротавирус халдвартай байж болно. Үнэндээ эдгээр нянгууд гадаргуу дээр хэдэн долоо хоног амьдрах боломжтой бөгөөд энэ нь таны хүүхэд өвдөх эрсдэлийг эрс нэмэгдүүлдэг.

Перикардит ямар үед аюултай вэ?
Цааш унших

Перикардит ямар үед аюултай вэ?

Өвдөлт нь аймшигтай байж болох ч перикардит нь ихэнх хүмүүст аюултай биш бөгөөд шинж тэмдгүүд нь өөрөө арилдаг. Хэрэв та цээжний өвдөлт зүрхний шигдээс болсон гэж санаа зовж байгаа бол яаралтай тусламж аваарай. Пикардитаар хэзээ эмнэлэгт хандах вэ?