Ихэнх хүмүүсийн хувьд ундны ус нь чийгээ хадгалах, нөхөн сэргээх хамгийн сайн арга юм. Бусад сонголтуудад кофе, цай, сүү, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо, амны хөндийн чийгшүүлэгч орно. суулгалт. Үүнд бага хэмжээний элсэн чихэр, давс, ялангуяа натри, кали агуулсан ус уух хэрэгтэй. Амны хөндийн шингэн сэлбэх эмчилгээг мөн хамрын хоолойгоор хийж болно. https://en.wikipedia.org › wiki › амны хөндийн_шингэн_эмчилгээ
Амны хөндийн шингэн сэлбэх эмчилгээ - Википедиа
шийдэл.
Юу нь уснаас илүү чийгшүүлдэг вэ?
Andrews багийнхан бага зэрэг элсэн чихэр, өөх тос эсвэл уураг агуулсан ундаа нь эрэгтэйчүүдийг чийгшүүлэх уснаас илүү үр дүнтэй болохыг тогтоожээ. Тосгүй сүү - бага зэрэг өөх тос, бага зэрэг уураг, сахарын лактоз, бага зэрэг натри агуулсан - оролцогчдыг чийгшүүлэх хамгийн сайн ажил болсон.
Шингэн алдалтыг арилгах хамгийн хурдан арга юу вэ?
Шингэн алдалтыг эмчилнэ бие дэх шингэний хэмжээг нөхөж. Үүнийг ус, тунгалаг шөл, хөлдөөсөн ус эсвэл мөс, спортын ундаа (Gatorade гэх мэт) зэрэг тунгалаг шингэнийг хэрэглэж болно. Харин шингэн алдалтын зарим өвчтөнд шингэнээ нөхөхийн тулд судсаар шингэн тариулах шаардлагатай болно.
Та хурдан шингэнээ нөхөж чадах уу?
Хурдан чийгшүүлэх боломжтой - гэхдээ энэ нь аль болох их ус уухаас илүү чухал юм. бүхий шингэнийг сонгох замаарЭлектролитийг зөв хольсноор та шингэн сэлбэх хурдаа хурдасгаж, хамгийн сайн мэдэрч эхлэх боломжтой.
Чийгшүүлэхэд хамгийн сайн шингэн юу вэ?
Шингэн алдалтыг арилгах шилдэг 7 ундаа
- Ус. Таны төсөөлж байгаагаар ус нь шингэн алдалтын эсрэг хамгийн сайн ундааны нэг юм. …
- Электролит агуулсан ус. Уснаас ч илүү юу байх вэ? …
- Педиалит. …
- Гаторад. …
- Гэрээр хийсэн электролитээр баялаг ундаа. …
- Тарвас. …
- Кокосын ус.
