Earl Grey цай нь зүрхний эрүүл мэндийг дэмжиж, зүрхний шигдээс, цусны даралт ихсэх зэрэг зүрх судасны ноцтой өвчнөөс сэргийлдэг антиоксидант агуулсан. Эдгээр антиоксидантууд нь цусны судас болон зүрхэнд хуримтлагдсан товрууг арилгах үйлчилгээтэй. Тэд мөн эсийг гэмтээх исэлдэлтийн стрессээс сэргийлдэг.
Earl Grey цай яагаад танд муу вэ?
Цайг дэлхий даяар амттай, анхилуун үнэртэй сэргээгч гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч цай ч гэсэн амталж, маш их хэмжээгээр хэрэглэвэл эрүүл мэндийн асуудалд хүргэж болзошгүй юм. Earl Grey цайнд агуулагдах Бергамот эссэнсийг хэтрүүлэн хэрэглэвэл булчин агших, фасцикуляци, парестези болон бүдэг харааг өдөөж болно.
Earl Grey цай юунд сайн вэ?
Бергамот цай буюу Эрл Грейг хар цай болон бергамот цитрусын хандаар хийдэг. Бергамот болон хар цайнд агуулагдах нэгдлүүд нь антиоксидант болж, эрүүл хоол боловсруулалтыг дэмжинэ, холестерин болон цусны даралтыг бууруулдаг.
Би өдөр бүр Earl Grey ууж болох уу?
Энэ бол зөвхөн бергамот жүржийн хандтай нийлдэг хар цай бөгөөд He althline-ийн мэдээлснээр олон зуун жилийн турш дэлхий даяар хүмүүс ууж байна. Эрл Грейг өдөр бүр уух нь биед эерэг болон сөрөг нөлөө үзүүлдэг.
Earl Grey цай нь сэтгэлийн түгшүүрийг арилгахад тусалдаг уу?
Сэтгэл түгшүүр. Earl Grey цайнд агуулагддаг бергамотыг тайвшруулах үйлчилгээтэй гэдэг. Нэг аяга бүлээн цай нь стресст орсон мэдрэлийг тайвшруулахад тохиромжтой, гэхдээЭрл Грей үүнд онцгой сайн! Бергамоттой зэрэгцээд цайнд бага хэмжээний кофейн агуулагддаг.
