Хумсаа хооронд нь үрэхэд таны үүсгэсэн үрэлт нь хуйхны мэдрэлд нөлөөлдөг. Энэ нь эргээд цусны урсгалыг нэмэгдүүлж, үсний ургалтыг идэвхжүүлдэг.
Хумсаа үрэхэд үс ургуулдаг уу?
Хумс үрэхийн ашиг тус:
Хумс үрэх нь сэтгэл санааг тайвшруулах дасгал юм. Хуйханд цусны эргэлт нэмэгддэг нь үсний уутанцарыг бэхжүүлж, үсний байгалийн ургалтыг хангана. … Үсний өнгө, хэмжээг сайжруулж, саарал үс ургахаас сэргийлнэ.
Хумс үрэх нь үсэнд сайн гэж үнэн үү?
Хумсыг үрэх нь үсний уутанцарт очих цусны эргэлтийг сайжруулж, үсийг бэхжүүлнэ. Илүү хүчтэй үсний уутанцар нь үс уналтыг эрс багасгадаг. … Үнэндээ 8-12 сарын дараа үс дахин ургах боломжтой. Үсний чанарыг сайжруулахаас гадна саарал үснээс сэргийлэхийн тулд хумсаа үрэх нь бас түгээмэл байдаг.
Үс ургахад ямар дасгал хамгийн тохиромжтой вэ?
Үс ургуулж, эрүүл мэндэд тустай зургаан дасгал
- Хуйханд массаж хийх. Бид бүгд багаасаа л энэ заль мэхийг мэддэг. …
- Хүзүүний дасгал. Хүзүүний булчингуудыг дасгал хийх нь үсээ ургуулах маш сайн арга юм. …
- Амьсгалын дасгал. …
- Аюурведийн толгойн массаж. …
- Толгой урвуу. …
- Кардио.
Хурууны хумсаа үрэх нь юу хийдэг вэ?
Хумсаа үрэхэд хүний цочрол үүсдэг гэж үздэг.таны тархи нас бие гүйцсэн үүдэл эсүүдэд үхсэн эсвэл үржил шимгүй үсний уутанцарыг сэргээх дохио илгээдэг. Мөн хумсаа үрэх нь хуйхан дахь цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, үсний уутанцарыг бэхжүүлж, үс унах, саарахаас сэргийлнэ.
