Эдгээр хичээлүүд нь маш хөгжилтэй бөгөөд дундаж үнэ нь ихэвчлэн сард $80-аас 180$ хооронд хэлбэлздэг. Үнэ нь таны элсэх гэж буй биеийн тамирын заалнаас шууд хамаарна. Жишээлбэл, Нью Йорк хотын алдартай клуб нь жижиг хотын боксын клубээс илүү үнэтэй байх магадлалтай.
Боксын дасгалжуулагчид хэдэн төгрөг авдаг вэ?
Боксын 60 минутын хичээлийн дундаж зардал одоогоор 100 орчим доллар байна. Зардал нь дасгалжуулагчийн туршлага, байршил, хичээл нь анхан, дунд, шилдэг тулаанчдад зориулагдсан эсэхээс хамаарч өөр өөр байдаг. Улс даяар хувийн багш нар хаана ч байсан цагт 30$-с $195 хүртэл төлбөр авдаг.
Бокс үнэтэй спорт мөн үү?
Хэдийгээр бид энэ тухай тэр бүр боддоггүй ч бокс нь мөнгөн үнэлэмжтэй бөгөөд эмчийн хувьд зардал ихтэй байдаг. Хэдийгээр түүхэндээ хүн ам зүйн хувьд ядуу, доод давхаргынханд зориулсан спорт гэж тооцогддог байсан ч эхлэгчдэд зориулсан боксын нэр хүнд, зардал өссөөр байна.
Бокс нь фитнессээс дээр гэж үү?
Биеийн тамирын заал руу явах нь хамгийн алдартай сонголт хэвээр байгаа ч бокс нь хол биш, ялангуяа энэ спортыг шохоорхож буй залуучуудын дунд. Бокс бол зүрх судасны сайн дасгал гэдгийг мэддэг. … Бокс нь зүрх судасны хүч чадал, тэсвэр тэвчээрийг өнөөдрийн ихэнх дасгалуудаас илүү үр дүнтэй дасгалжуулдаг.
Долоо хоногт 3 удаа бокс хийх нь намайг формтой болгох болов уу?
Боксчин бүр газрын түвшнээс эхэлсэн гэдгийг санаарайхэн ч, хүн бүр чийрэгжүүлэлтийн сайн түвшинд хүрэх боломжтой: долоо хоногт гурван удаа хичээлд суух, та гурван сарын дараа чийрэгжих болно; долоо хоногт хоёр удаа, зургаан сар болно.
