Хүүхдээ хөхүүлэхийг зөвлөж буй нас нь зургаан сараас эхлэн (NHS Choices, 2018). Энэ бол халбагаар хооллохтой ижил нас юм (Dodds 2013).
Би хүүхдээ 5 сартайгаас нь хөхүүлж болох уу?
Тэгэхээр 4 сартайгаас эсвэл 5 сартайгаас нь хөхүүл эхээс салгах нь аюулгүй юу? Үүнийг зөвлөдөггүй. Мэргэжилтэн Адель Стивенсон тайлбарлахдаа, Хүүхэд зургаан сарын өмнө эдгээр үе шатанд хүрч, хүүхдээ хөхүүлэхэд бэлэн байх магадлал тун бага.
Би хүүхдээ 4 сартайд нь хөхүүлж болох уу?
Та 4 сартайгаасаа эхлэн хатуу хоолыг амталж, хөхийг нь салгаж болох боловч хүүхдэд тань тохирох хоол хүнс байгаа эсэхийг шалгаарай. Хүүхдийг хөхүүлэх нь хиймэл хооллож буй хүүхдийг хурдан жин нэмэхээс хамгаалдаг гэсэн зарим нотолгоо бий.
Хүүхдээ хөхүүлэхийн тулд ямар хоолоор эхэлдэг вэ?
Хүүхдийг хөхнөөс салгахад зориулсан хамгийн шилдэг хоол хүнс
- Шуурсан амтат төмс.
- Шуурсан алимны шаантаг, хальсыг нь хольж, холбоно.
- Шуурсан эсвэл уураар жигнэсэн брокколи цэцэг (хүүхдэд барихад хангалттай том)
- Мелон зүсмэлүүд.
- Зузаан манго зүсмэл.
- Банана хальстай хэвээр байна.
- Нухсан авокадотой шарсан талх.
Хүүхдээ хөхүүлэхийг зөвлөдөг үү?
Эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд BLW-ийн боломжит ашиг тусыг санал болгож байна, тухайлбал гэр бүлээрээ хооллох боломж, хоолны үеэр бага тулаан хийх, илүү эрүүл байх зэрэгхооллох зан үйл, илүү тав тухтай байдал, хөгжлийн боломжит давуу талууд. Гэсэн хэдий ч тэд амьсгал боогдох, төмрийн хэрэглээ болон өсөлтийн талаар санаа зовж байсан.
