Хэт сунгасан тохой өөрөө эдгэрэх үү?

Агуулгын хүснэгт:

Хэт сунгасан тохой өөрөө эдгэрэх үү?
Хэт сунгасан тохой өөрөө эдгэрэх үү?
Anonim

Ихэнх тохиолдолд сарын дотор эдгэрдэг. Бүрэн хүч чадал, хөдөлгөөний хүрээгээ сэргээхийн тулд танд физик эмчилгээ хэрэгтэй байж магадгүй юм. Хэрэв таны тохой зохих ёсоор эдгэрэхгүй эсвэл олон удаа гэмтээж байвал тохойн архаг тогтворгүй байдал үүсч болзошгүй. Цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь үе мөчний үрэвсэл тусах эрсдэлийг нэмэгдүүлнэ.

Хэт сунгасан тохой хэр удаан эдгэдэг вэ?

Ихэнх хүмүүс 3-аас 4 долоо хоногийн дотор эдгэрдэг. Тохой нь хэт сунасан гэж сэжиглэж байгаа хүмүүс эмчид үзүүлж онош тавих хэрэгтэй. Өвдөлт, хаван намдаахын тулд гэмтлийн дараа шууд мөс түрхээрэй.

Тохойгоо хэт сунгахад ямар мэдрэмж төрдөг вэ?

Хэрэв таны тохой хэт сунасан бол танд дараах шинж тэмдэг илэрч болно: Хэтэрхий суналтын үед гарах чимээ . Үйлчлэгдсэн тохойнд агшин зуур өвдөх . Чи хөдөлж эсвэл тохойндоо хүрэхэд уйтгартай, хурц өвдөлт.

Хэт сунгасан тохойг хамгийн хурдан эдгээх арга юу вэ?

Эмчилгээ

  1. Амар. Стресстэй аливаа үйл ажиллагааг зогсоож, цаашид гэмтэл учруулахгүйн тулд гараа хөдөлгөөнгүй болго.
  2. Мөс. Өвдөлт, хаваныг багасгахын тулд гэмтсэн гар дээр мөс түрхээрэй.
  3. Шахалт. Гэмтсэн хэсэгт хавдалтыг багасгахын тулд боолт ашиглан дунд зэргийн даралт хийнэ.
  4. Өндөр. Гэмтсэн гараа зүрхнийхээсээ дээш өргө.

Та тохойгоо хэт сунгахад юу хийдэг вэ?

Гиперекстензи гэмтлийн дараа шууд татохойгоо мөсөөрэй өвдөлт, хаваныг багасгахад тусална. Мөн та хаван болон таагүй мэдрэмжийг намдаахын тулд аспирин, ибупрофен (Мотрин, Адвил) эсвэл напроксен (Алеве) зэрэг үрэвслийн эсрэг өвдөлт намдаах эм ууж болно.

Зөвлөмж болгож буй:

Сонирхолтой зүйл
Ямар өрсөлдөөнтэй зах зээл вэ?
Цааш унших

Ямар өрсөлдөөнтэй зах зээл вэ?

Эдийн засгийн шинжлэх ухаанд 1982 онд түүнийг дэмжигч Уильям Ж.Баумолтой холбоотой маргаантай зах зээлийн онол нь боломжит нөөц байдгаас шалтгаалан өрсөлдөөний тэнцвэрт байдалаар тодорхойлогддог цөөн тооны пүүсүүдийн үйлчилдэг зах зээл байдаг гэж үздэг.

Тримаран гэж юу вэ?
Цааш унших

Тримаран гэж юу вэ?

Тримаран нь үндсэн их бие болон хажуугийн дам нуруугаар үндсэн их биетэй бэхлэгдсэн хоёр жижиг тулгуур их биеээс бүрдсэн олон биетэй завь юм. Ихэнх орчин үеийн тримаранууд нь амралт зугаалга эсвэл уралдаанд зориулагдсан дарвуулт завь юм; бусад нь гарам эсвэл байлдааны хөлөг онгоц юм.

Сэтгэцийн эмгэг нийтлэг байдаг уу?
Цааш унших

Сэтгэцийн эмгэг нийтлэг байдаг уу?

Сэтгэцийн эмгэгүүд хэр түгээмэл байдаг вэ? Сэтгэцийн эмгэгүүд нь АНУ-ын эрүүл мэндийн хамгийн түгээмэл эмгэгүүдийн нэг юм. 50-иас дээш хувь нь амьдралынхаа аль нэг үед сэтгэцийн эмгэг, эмгэгтэй гэж оношлогддог. 5 Америк хүн тутмын 1 нь тухайн жилд сэтгэцийн өвчтэй байх болно.