Таны биед агуулагдах нэмэлт шингэн таны цусны даралтыг өсгөж, зүрхийг илүү их ажиллуулахад хүргэдэг. Энэ нь амьсгалахад тань хүндрэл учруулж болзошгүй.
Ус уух нь цусны даралтыг нэмэгдүүлж чадах уу?
Ус уух нь ахимаг насны хэвийн хүмүүсийн цусны даралтыг ихэсгэдэг. Амны хөндийн усны даралтын нөлөө нь даралт үүсгэгч бодис болон даралт бууруулах эмийн эмнэлзүйн судалгаанд чухал боловч танигдаагүй төөрөгдүүлэгч хүчин зүйл юм.
Ус их уух нь цусны даралтыг бууруулах уу?
Хариулт нь ус тул цусны даралтын эрүүл мэндийн тухайд өөр ямар ч ундаа үүнийг гүйцэхгүй. Хэрэв та ашиг тусыг нь хайж байгаа бол ус руу магни, кальци зэрэг эрдэс бодис нэмэх нь цусны даралтыг бууруулахад тусалдаг болохыг судалгаагаар тогтоосон.
Цусны даралт юунаас болж гэнэт огцом өсдөг вэ?
Зарим боломжит шалтгаанууд нь кофейн, цочмог стресс эсвэл түгшүүр, зарим эм (стероид бус үрэвслийн эсрэг эм гэх мэт), эмийн хослол, зугаа цэнгэлийн эм, гэнэтийн болон цочмог өвдөлт, шингэн алдалт ба цагаан халтны нөлөө (эмнэлэг эсвэл эмчийн эмнэлэгт байхаас айх).
Цусны даралт 160-аас 100-аас дээш байвал би яах ёстой вэ?
Таны эмч
Хэрэв таны даралт 160/100 ммМУБ-аас дээш байвал гурван удаа үзэхэд хангалттай. Хэрэв таны цусны даралт 140/90 ммМУБ-аас дээш байвал онош тавихын өмнө таван удаа үзлэг хийх шаардлагатай. ХэрэвТаны систолын болон диастолын даралт өндөр хэвээр байвал цусны даралт ихсэх оношийг тавих боломжтой.
