Ганц бие байхдаа яаж аз жаргалтай байх вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Ганц бие байхдаа яаж аз жаргалтай байх вэ?
Ганц бие байхдаа яаж аз жаргалтай байх вэ?
Anonim

Ганц бие байхдаа яаж аз жаргалтай байх вэ

  1. Та ганцаараа биш гэдгээ санаарай. …
  2. Та тооцоогүй гэдгээ санаарай. …
  3. Бие даасан гэдгээ санаарай. …
  4. Чөлөөт цагаа ухамсарлаарай. …
  5. Ганц бие байх нь тийм ч үнэтэй биш гэдгийг санаарай. …
  6. Нөхөрлөл улам бат бөх болдог. …
  7. Өдөр таны хяналтад байгаа гэдгийг санаарай. …
  8. Та өөрийнхөө амьдралыг сайжруулж чадна.

Би ганц бие байсан ч яаж жаргалтай байх вэ?

Хэрэв танд үнэхээр сэтгэл хангалуун байж, ганц бие байхдаа баяр баясгаланг олж авах талаар урам зориг хэрэгтэй бол энд хэдэн зөвлөгөө байна:

  1. Холболтыг эрэмбэлэх. …
  2. Өөрөө "огноо". …
  3. Бүлэгт элсэх, хичээлд суух, эсвэл хажуугаар хичээллэх. …
  4. Ганц бие найзуудтайгаа цаг гаргаж, цагийг өнгөрөө. …
  5. Өөрийгөө халамжлахад анхаарлаа хандуул. …
  6. Өөрийнхөө тухай мэдэж аваарай. …
  7. Аяндаа байгаа байх.

Ганц бие байх нь танд ямар таалагддаг вэ?

Ганц бие байхаас таашаал авах 15 арга

  1. Аяндаа байгаа бай. Өөр чухал хүн байхгүй бол та орохоосоо өмнө өөр хүнээр юм явуулах шаардлагагүй.
  2. Аялал. …
  3. Хамгийн чухал хүмүүстэй цагийг өнгөрөө. …
  4. Унш. …
  5. Хөдөлмөрч, шаргуу тогло. …
  6. Тусгал. …
  7. Шинэ хоббитой болоорой. …
  8. Гадаа байж, унт.

Ганц бие байх нь ямар их аз жаргал вэ?

Ганц бие байх нь зүгээр ба ерөөл юм, учир нь та цаг заваа зориулж болно.насан туршдаа үргэлжлэх чанартай нөхөрлөл. Нийгмийн эрүүл харилцаатай байх нь таны сэтгэцийн эрүүл мэндэд тустай төдийгүй гайхалтай боломжуудыг авчирдаг. Тиймээс хоосон орон зайг нөхөх харилцааг бүү эрэлхийл.

Ганц бие байх нь бурхны бэлэг мөн үү?

Пол гэрлэхгүй байх ба ганц бие байхыг адислагдсан байдал, тодруулбал бэлэг гэж хэлсэн. 1 Коринт номд тэрээр ингэж бичжээ, … Гэвч хүн бүр Бурхнаас ирсэн өөр өөрийн бэлэгтэй, нэг төрлийн, нөгөө нь нэг. Гэрлээгүй, бэлэвсэн эмэгтэйчүүдэд над шиг ганц бие байх нь тэдэнд сайн гэж хэлье. (1 Кор7:7, 8, ESV).

Зөвлөмж болгож буй:

Сонирхолтой зүйл
Сараана наранд байх ёстой юу?
Цааш унших

Сараана наранд байх ёстой юу?

Сараана цэцгийг бүрэн наранд эсвэл ядаж хагас өдрийн наранд авах боломжтой газарт тарих хэрэгтэй. Халуун цаг агаарт тэд үдээс хойшхи халуунд сүүдэрлэхийг үнэлдэг. Хэдийгээр сараана цэцэг цэцэрлэгт тийм ч их зай эзэлдэггүй ч хөл хөдөлгөөн ихтэй байх дургүй.

Жэссика Жонсын дахин нэг улирал гарах уу?
Цааш унших

Жэссика Жонсын дахин нэг улирал гарах уу?

Жессика Жонс хэзээ цуцлагдсан бэ? 2-р сарын 18-нд хэнийг ч гайхшруулаагүй Netflix зөвхөн Жессика Жонс төдийгүй The Punisher киног ч албан ёсоор цуцалж байгаагаа зарласнаар Жессика Жонс Марвелийн 3-р анги Netflix дээрх хамгийн сүүлчийн анги болсон.

Пепси танд муу юу?
Цааш унших

Пепси танд муу юу?

Сод нь элсэн чихэр ихтэй учраас хүний эрүүл мэндэд муу. Содыг хэт их хэрэглэх нь жин нэмэх, чихрийн шижин, зүрх судасны өвчинд хүргэдэг. Өвчний хяналт, урьдчилан сэргийлэх төвүүдийн (CDC) мэдээлснээр Америкт ихэнх хүмүүс хэт их хэмжээний сахар хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь эрүүл мэндийн асуудалд хүргэдэг.