Д лимонен герд хэрхэн тусалдаг вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Д лимонен герд хэрхэн тусалдаг вэ?
Д лимонен герд хэрхэн тусалдаг вэ?
Anonim

Ходоодны хүчлийг саармагжуулах үйлчилгээтэй, хэвийн гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг дэмждэг тул зүрхний шарх, ходоод-улаан хоолойн рефлюкс (GERD)-ийг арилгахад мөн хэрэглэж ирсэн. D-лимонен нь олон төрлийн хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх сайн үйл ажиллагаатай.

D-лимонен хоол боловсруулахад тусалдаг уу?

Мэрэгчдийн судалгаагаар лимоненийг үнэрт эмчилгээнд стресс болон түгшүүрийн эсрэг бодис болгон ашиглаж болохыг харуулж байна (22). Эрүүл хоол боловсруулалтыг дэмжинэ. Лимонен нь ходоодны шархнаас хамгаална.

ГЭРД-ийн хамгийн сайн нэмэлт нь юу вэ?

6 Хүчиллэг рефлюксийг эмчлэх витамин ба нэмэлтүүд

  1. Пепсинтэй бетаин HCl. Бетайн гидрохлорид (HCl) нь ходоодны хүчлийг нэмэгдүүлэхэд ашигладаг нэгдэл юм (2). …
  2. В витамин. Зарим судалгаагаар фолат, рибофлавин, В6 витамин зэрэг В витаминууд нь хүчиллэг рефлюксийг эмчлэхэд тусалдаг болохыг харуулж байна. …
  3. Мелатонин. …
  4. Иберогаст. …
  5. Пробиотик. …
  6. Цагаан гаа.

Жүржийн хальс нь хүчиллэгийг арилгахад сайн уу?

Цитрус жимс нь GERD-ийн шинж тэмдгийг хүндрүүлдэг гэж ярьдаг ч D-limonene нь жүржийн хальс болон бусад цитрусын тосны найрлагад байдаг. Энэ найрлага нь олон хүмүүсийн GERD-ийн шинж тэмдгийг намдадаг гэж үздэг.

Би GERD-д хэр их DGL авах ёстой вэ?

DGL нь зүрхний шарх (хүчлийн рефлюкс) болон ходоодны үрэвсэлд хэрэглэдэг. Энэ нь шинж тэмдгийг намдааж, хоол боловсруулах замын салст бүрхэвчийг сэргээдэгзам. Би хэр их авах ёстой вэ? Та нэг 400мг (10:1 ханд) зажилдаг шахмалыг хоол идэхээс 20 минутын өмнө эсвэл унтахынхаа өмнө ууна.

Зөвлөмж болгож буй:

Сонирхолтой зүйл
Испани Филиппинийг бүрэн эрхшээлдээ оруулж чадсан уу?
Цааш унших

Испани Филиппинийг бүрэн эрхшээлдээ оруулж чадсан уу?

Испани Филиппинийг бараг дөрвөн зуун террор, соёлын устгалын турш захирч чадсан. … Арлуудыг ашигласнаар асар их байгалийн баялгийг олж илрүүлсэн бөгөөд энэ нь эцэстээ Филиппинийг ил болгоход хүргэсэн. Испаничууд Филиппинийг яаж эзэлж чадсан бэ?

Чи аво зөрчсөн хэргээр шоронд орж болох уу?
Цааш унших

Чи аво зөрчсөн хэргээр шоронд орж болох уу?

AVO дээр нөхцөлөө зөрчих нь ноцтой гэмт хэрэг бөгөөд та цаг гаргаж чадна. AVO-г зөрчсөн тохиолдолд торгуулийн дээд хэмжээ нь 5,500 доллараар торгох ба/эсвэл хоёр жилийн хорих ял юм. Хэрэв хэн нэгэн AVO-г зөрчсөн тохиолдолд яах вэ? Хэрэв та Баривчлагдсан хүчирхийллийн тушаалыг (AVO) зөрчсөн бол Та AVO-г зөрчсөн хэргээр баривчлагдаж, яллагдаж болзошгүй.

Миний шаталсан бялуу яагаад бөхийсөн бэ?
Цааш унших

Миний шаталсан бялуу яагаад бөхийсөн бэ?

Бялуу нь тэгш бус давхаргаас шалтгаалж болно дүүргэсний дараа бага зэрэг хазайж болно. Заримдаа энэ нь давхаргын хоорондох халаасанд агаарт баригдаж болно. Дүүргэлтийн дараа дээд давхаргын ирмэг дээр зөөлөн дарж бялууг дарж үзээрэй. … Бялуу жигд эсэхийг шалгахын тулд түвшин ашиглана уу.