Таамаглалыг задлахын тулд сайн, урагшлах асуулт асуух хэрэгтэй. "Яагаад" гэсэн асуултаас зайлсхийж, "юу" болон "яаж" гэсэн асуултуудыг сонгоорой (энэ талаар илүү дэлгэрэнгүйг манай Сайн асуулт асуух нийтлэлээс уншина уу).
Би яагаад үргэлж таамаглал дэвшүүлдэг вэ?
Бид таамаглал дэвшүүлж байна, учир нь тэдгээр нь дэлхийг боловсруулах үр дүнтэй арга юм. Йелийн нейробиологийн нэгэн профессор тайлбарласнаар тархины асар том мэдрэлийн сүлжээ нь түүнийг ажиллуулахын тулд асар их хэмжээний эрчим хүч шаарддаг: … Бидний тархи эрчим хүч хэмнэх нэг арга бол таамаглал дэвшүүлэх явдал юм.
Таамаглах нь яагаад муу гэж?
Таамаглал нь танд түүхийн хувилбарынхаа ард нуугдах боломжийг олгоно. Энэ нь үнэн түүхэнд өөрийн оролцоогүй гэсэн үг. Та толинд харахаас илүү өөрийнхөө азгүйтлийг бусдад тохохыг илүүд үздэг. Тэд таныг өнгөрсөнд гацаанд оруулдаг.
Хүмүүс юу бодож байна гэж бодохоо яаж болих вэ?
Энд санаа зовнилоо арилгаж, өөрийнхөөрөө байх 15 найдвартай арга зам байна
- Чухал зүйлдээ анхаарлаа хандуул. …
- Алсын хараагаа хадгал. …
- Чи хамгийн сайн мэднэ. …
- Өөрийнхөө бизнесийг бодоорой. …
- Өөрийн өдөөгчийг мэдрэх чадваргүй болго. …
- Хэтэрхий бодохоо боль. …
- Бүтээлч санал хүсэлтийг аваарай. …
- Бүхнийг баярлуулах гэж бүү оролд.
Харилцаа сүйрүүлж болох уу?
Таамаглал нь харилцааг сүйтгэх чадвартай бөгөөд үнэхээр тэд үүнийг л хийдэг. … Өөр олон зүйл бий, гэхдээ эдгээр нь маш түгээмэл байдагхарилцааг гэмтээдэг таамаглалууд. Аливаа таамаглалын төрөлхийн асуудал бол сэтгэл хөдлөлийн хэрэгцээг хангах явдал бөгөөд энэ нь зайлшгүй сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл үзүүлэхэд хүргэдэг.
