2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Та үүнийг цээжиндээ чангарах мэдрэмж эсвэл гүнзгий амьсгалж чадахгүй байгаа гэж тодорхойлж болно. Амьсгал давчдах нь ихэвчлэн зүрх, уушигны өвчний шинж тэмдэг болдог. Гэхдээ энэ нь астма, харшил, түгшүүр зэрэг бусад өвчний шинж тэмдэг байж болно. Хүчтэй дасгал хийх эсвэл ханиад хүрэх нь амьсгал давчдах болно.
Би яагаад гэнэт амьсгалж чадахгүй байна вэ?
Таны уушиг эсвэл амьсгалын замын асуудал
Гэнэт амьсгал давчдах нь астма халдлага байж болно. Энэ нь таны амьсгалын зам нарийсч, илүү их цэр (наалдамхай салиа) ялгарах болно гэсэн үг бөгөөд энэ нь амьсгалах, ханиалгахад хүргэдэг. Амьсгалын замдаа агаар оруулах, гаргахад хэцүү тул амьсгал давчдах болно.
Амьсгалахад хэцүү байвал юу гэсэн үг вэ?
Амьсгал давчдах ихэнх тохиолдол зүрх, уушигны эмгэг-аас шалтгаална. Таны зүрх, уушиг нь хүчилтөрөгчийг эд эсэд зөөвөрлөх, нүүрстөрөгчийн давхар ислийг зайлуулахад оролцдог бөгөөд эдгээр үйл явцын аль нэгэнд нь асуудал гарах нь амьсгалахад тань нөлөөлдөг.
Би яагаад байнга гүнзгий амьсгаа авах хэрэгтэй юм шиг санагддаг вэ?
Хэт их санаа алдах нь эрүүл мэндийн далд өвчний шинж тэмдэг байж болно. Жишээлбэл, стрессийн түвшин нэмэгдсэн, хяналтгүй түгшүүр, сэтгэлийн хямрал, амьсгалын замын эмгэг зэрэг байж болно. Хэрэв та амьсгал давчдах, түгшүүр, сэтгэл гутралын шинж тэмдэг дагалдаж санаа алдах нь нэмэгдэж байгааг анзаарсан бол эмчид хандаарай.
Яажамьсгал давчдах шиг санагдаж байна уу?
Амьсгал давчдах нь цээжинд мэдрэгдэх ба дараах байдлаар илэрдэг: Амьсгалахад хэцүү . Илүү хурдан эсвэл гүнзгий амьсгалах шаардлагатай болж байна . Бүтэн, гүнзгий амьсгаа авч чадахгүй байна.
Зөвлөмж болгож буй:
Амьсгалын үед юу амьсгалж, юугаар амьсгалах вэ?
Амьсгалах үед (амьсгалах) агаар уушгинд орж, агаар дахь хүчилтөрөгч уушигнаас цус руу шилждэг. Үүний зэрэгцээ нүүрстөрөгчийн давхар исэл, хаягдал хий таны цуснаас уушгинд шилжиж, амьсгалаа гаргадаг (амьсгалаа гаргана). Амьсгалын үед ямар хий ялгардаг вэ?
Цагаан баавгай усан дор амьсгалж чадах уу?
Шуурхай баримт Цагаан баавгай хамрын нүхээ хааж, усан дор хоёр минут амьсгалаа барьж чаддаг. Тэд өдөрт долоон цаг орчим унтдаг, дээр нь нэг удаа унтдаг. Цагаан баавгай усан дор хэр удаан амьсгалж чадах вэ? Тэд нэг минутаас илүү хугацаанд живж болно.
Хэтэрхий их идсэн амьсгалж чадахгүй байна уу?
Хоол идсэний дараа амьсгал давчдах, амьсгал давчдах нь зүрх, уушигны янз бүрийн асуудлууд эсвэл зүрхний шархнаас шалтгаалж болно. Энэ нь мөн анафилакс хэмээх хүнд хэлбэрийн хүнсний харшлын урвалын шинж тэмдэг байж болно. Би хэт их идэх үед амьсгалж чадахгүй байна уу?
Миний нохой яагаад богино, хүнд амьсгалж байна вэ?
Нохойг хурдан амьсгалах нь сэтгэлийн хөөрөл эсвэл дасгал хөдөлгөөнтэй холбоотой байж болно. Нохой айж, стресстсэн, халуу оргих үедээ амьсгал хурааж болно. Амьсгалах нь нохойны дулааныг зохицуулах хамгийн чухал аргуудын нэг юм. Гэхдээ болгоомжтой байгаарай, хүнд эсвэл хурдан амьсгалах нь халуун харвалтын эхний шинж тэмдэг юм тул үүнийг сайтар хянаж байх хэрэгтэй.
Хүн шингэнээр амьсгалж чадах уу?
Шингэн амьсгал гэдэг нь хэвийн агаараар амьсгалдаг организм агаараар амьсгалахаас илүүтэйгээр хүчилтөрөгчөөр баялаг шингэн (перфторкарбон гэх мэт) амьсгалж байдаг амьсгалын нэг хэлбэр юм. Их хэмжээний хүчилтөрөгч болон CO 2 барих чадвартай шингэнийг сонгосноор хийн солилцоо үүсч болно.
