2025 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 16:28
Арьс арчилгааны мэргэжилтнүүдийн хэлснээр 12 Гялалзсан арьстай болох зөвлөмж
- Тогтмол (мөн бүрэн!) Цэвэрлээрэй Nordstrom.com. …
- Арьсаа гуужуулна. …
- Тэгээд чийгшүүлж хамгаалаарай. …
- Өнгөтгөх арьс арчилгааны орцуудыг хайж олоорой. …
- Арьсыг тогтмол чийгшүүлнэ. …
- Хурдан засахын тулд нүүрний маск хэрэглэж үзээрэй. …
- Эсвэл өөрөө DIY маск хий. …
- Нүүрэндээ массаж хийлгээрэй.
Би яаж арьсаа гэрэлтэж, гэрэлтсэн болгох вэ?
Хэрхэн гэрэлтсэн арьстай болох вэ
- Өөрийн арьсны төрлөөр бүтээгдэхүүн сонгоорой.
- Өдөрт хоёр удаа нүүрээ угаана.
- Нүүрээ угаасны дараа тоник түрхээрэй.
- Өдөр тутмын арьс арчилгаандаа серумуудыг оруулаарай.
- Долоо хоногт ядаж нэг удаа арьсаа гуужуулж байгаарай.
- Чийгшүүлэгч тосыг өдөрт 2 удаа түрхээрэй.
- Гадаа гарахын өмнө нарны тос түрхээрэй.
Би яаж нүүрээ байгалийн жамаар гэрэлтүүлэх вэ?
Онгон кокосын тосыг эндээс худалдаж аваарай
- Арьсыг хүчтэй, эрүүл байлгахын тулд зуун настын хандыг хэрэглээрэй. Алое вера нь эдгээх шинж чанартай бөгөөд шинэ эсийн өсөлтийг өдөөж болно. …
- Нүүрээ угаасны дараа зөв чийгшүүлнэ. …
- Өдөр бүр нарны тос түрхээрэй. …
- Ашигтай цэвэрлэгээний горимыг олоорой. …
- Утаа болон дам тамхидалтаас зайлсхий. …
- Илүү их ус уу. …
- Арьсдаа тэжээл өгөхийн тулд идээрэй.
Би арьсныхаа гэрэлтэлтийг хэрхэн сайжруулах вэ?
- Гуужуулагчдаа эдгээр найрлага байгаа эсэхийг шалгаарай. Мэдээж та сонссонАрьсаа гуужуулах нь чухал боловч гялалзсан арьсанд хүрэхийн тулд зайлшгүй шаардлагатай. …
- Биеийг хоргүйжүүлнэ. …
- Гэдэсний тэжээлийн тос түрхээрэй. …
- Кокосын тосыг туршаад үзээрэй. …
- Гялалзалтыг нэмэгдүүлэх нүүр будалт хэрэглээрэй. …
- Өдөр бүр хэрэглэх витамин С-г аваарай. …
- Мөсөн шоо хөхөх. …
- Шүүс хийж үзээрэй.
Би яаж нэг шөнийн дотор гэрэлтэх вэ?
Таныг унтаж байхдаа арьсаа хэрхэн гэрэлтүүлэхийн тулд эдгээр орцуудыг хэрхэн ашиглаж болохыг харцгаая
- Нүүрний тосоор массаж хийх: …
- Кокосын тос түрхэх: …
- Түүхий сүүтэй нүүрний багц: …
- Алое вера гельтэй чийгшүүлнэ: …
- Нимбэгтэй глицерин түрхэх: …
- Зөгийн бал ба бүрэн дүүрэн дэлхий: …
- Сарнайн ус, зандан мод, турмерик:
Зөвлөмж болгож буй:
Далайн загас бол эргэлзээгүй далайн хамгийн үзэсгэлэнтэй амьтдын нэг юм. Тэд бол чөлөөтэй сэлэх далайн амьтад юм. Тэдний бие нь шүхэр шиг хэлбэртэй, түүнд тэмтрүүлтэй бэхлэгдсэн байдаг. Тэд "биолюминесценц" хэмээх үзэгдлийн улмаас харанхуйд гэрэх боломжтой.
2021 оны 2-р сарын 12-ны Баасан гарагт өдөр, "Шөнийн гэрэлтэх өдөр" долоо дахь жилийнхээ ойг тэмдэглэж, дэлхийн өнцөг булан бүрээс олон мянган хүмүүс сошиал болон виртуал форматаар нэгдэж, тэдэнд хүндэтгэл үзүүлж, үйлчлэхээр боллоо.
Аянга цахилгаантай. Өвлийн хүчтэй цасан шуурга, цасан шуурга нь ихэвчлэн аянга цахилгааныг үүсгэдэг бөгөөд үүнийг "аянга цасан" гэж нэрлэдэг. ямар ч төрлийн өвлийн хур тунадас - цасан шуурга, нойтон цас ('аянга бороо') болон хүйтэн жавартай бороо орно.
Дөл нь гал асаагч/дөл мэдрэгчээс галын дээрх газардуулсан "бүрээстэй төстэй" зүйлтэй холбогддог. Ашиглалтын явцад саваа улаанаар гэрэлтэх болно. Миний дөл мэдрэгч муу байгааг яаж мэдэх вэ? Зуухны дөл мэдрэгч муу байгаагийн шинж тэмдэг нь:
Эхлүүлцгээе Тогтвортой арьс арчилгааны дэглэмтэй байх. Арьс арчилгааны журамтай байх нь ямар ч хүчин чармайлтгүйгээр гэрэлтэхэд маш чухал юм. … Нүүр будалтаа хийгээрэй. Бүтэн нүүр будалт хийх нь нэн даруй гэрэлтэх сайхан арга юм. … Үсний маск хийнэ.
