2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Хүүхдийнхээ шүд ихсэх тусам том хоолноос хазуулахыг хүснэ. Гэхдээ хүүхдийнхээ хоолыг аюулгүй идэж чадахаар ойролцоогоор 4 нас хүртэл нь жижиглэн хэрчсэн нь дээр.
Хүүхдэд зориулсан хурууны хоол хэр том байх ёстой вэ?
Хоол нь гарын алганаас том байх ёстой, учир нь тэд хүрэхийн тулд нударгаа нээж чадахгүй. Урт туузан хоол нь энэ насанд хамгийн сайн ажилладаг, ойролцоогоор 5 см (2 инч). Хэт жижиг хоол санал болгох нь бухимдал үүсгэж болзошгүй.
6 сартай хүүхдэд хэр том хоол байх ёстой вэ?
Нэг удаад хэдхэн ширхэг хоол санал болго. Мах, шувууны махыг үр тариагаар хайчилж, хурууны үзүүрийн хэмжээтэй жижиг хэсгүүдэд хуваана. Хоолны хэсгүүд ямар ч чиглэлд нэг хагас инчээс ихгүй байх ёстой.
Хүүхэд ямар хэмжээтэй хоолонд хахаж болох вэ?
1 Амьсгалах аюулаас сэргийлээрэй
Бага насны хүүхдийн амьсгалын хоолойн диаметр ердийн дэрсний диаметртэй байдаг тул ийм хоол нь амьсгалсан тохиолдолд хүүхдийн амьсгалын замыг хааж болзошгүй. Ийм учраас ийм түүхий, хатуу хоол, дугуй хэлбэртэй зоостой хоолноос татгалзах нь дээр.
Хүүхэд гадил жимсэнд хахаж болох уу?
Банана нялх хүүхдэд амьсгал боогдоход хүргэдэг нийтлэг аюул мөн үү? Үгүй. Гадил нь амьсгал боогдуулах нийтлэг шалтгаан биш ч хүүхдийн амны дотор талд наалддаг тул амыг нь боох шалтгаан болдог.
Зөвлөмж болгож буй:
Хөхөөр хооллож байгаа хүүхдэд хэзээ сав суулга өгөх вэ?
Сүүлээр хооллохын өмнө хүүхэд 4-6 долоо хоногтой болтол хүлээхийг хичээгээрэй. Энэ хугацаа нь хүүхэд хөхөөр хооллох зөв дадал зуршилтай болгож, таны бие сүүний нөөцөө сайн бүрдүүлэхэд хангалттай. Та хөхөөр хооллож байгаа хүүхдэд хэзээ сав суулгасан бэ?
Хоол тэжээлийн мэргэжилтэн, хоол зүйч мөн үү?
Зарим оронд хүмүүс өөрсдийнхөө цолыг "хоолны дэглэмч" гэхээсээ илүү "хоол тэжээлийн мэргэжилтэн" гэж орчуулдаг ч тэдний боловсрол нь хоол тэжээлийн мэргэжилтнийхтэй маш төстэй байдаг. АНУ-д "хоол тэжээлийн мэргэжилтэн"
6 сартай хүүхдэд ямар хуваарь өгөх вэ?
Энэ насны хүүхдүүд ойролцоогоор 6-8 унц хиймэл сүү, эсхүл ялгаруулсан сүүг өдөрт 5-аас 7 удаа ууж эсвэл өдөрт 3-4 цаг тутамд хөхүүлж байх ёстой. Нийтдээ тэд өдөрт ойролцоогоор 24-36 унц хөхний сүү эсвэл хольцыг хэрэглэж байх ёстой. Би 6 сартай хүүхдэдээ өдөрт хэдэн удаа хатуу хоол өгөх ёстой вэ?
Хоол боловсруулах ферментүүд хоол боловсруулахад туслах уу?
Хоол боловсруулах ферментүүд нь идсэн хоолыг задлахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Эдгээр уураг нь шим тэжээлийг таны хоол боловсруулах замд шингээж чадах бодис болгон хувиргадаг химийн урвалыг хурдасгадаг. Хоол боловсруулах фермент үнэхээр ажилладаг уу?
Зөвлөгөө өгөх онол нь зөвлөгөө өгөх ур чадварыг хэрхэн үндэслэдэг вэ?
Онолууд ур чадварт тулгуурладаг – Сонсогч нь жинхэнэ, жинхэнэ, бодитой байж, илтгэгчид өөрийнхөөрөө байх нь зөв гэдгийг ойлгуулахдаа нийцтэй байдаг, мөн фасадгүй. … Зөвлөгөө өгөх онол нь зөвлөгөө өгөх чадварыг хэрхэн дэмждэг вэ? Ойлголт, тайлбар, эцсийн дүндээ үйл ажиллагаа хоорондын нэгдмэл байдлыг хангах хүрээг онол өгдөг.
