Хэрэв папайя боловсорсон бол түүхийгээр нь идэж болно. Гэхдээ боловсорч амжаагүй папайягидэхээсээ өмнө чанаж идэх хэрэгтэй - ялангуяа жирэмсэн үед, учир нь боловсорч амжаагүй жимс нь агшилтыг өдөөдөг латекс ихээр агуулдаг (1). … Мөн жимс нь идэж болох боловч гашуун олон хар үртэй.
Хэрэв та боловсорч амжаагүй папайя идвэл яах вэ?
Болж амжаагүй жимс амаар уувал АЮУЛГҮЙ. Болц гүйцээгүй папайя жимс нь папайн хэмээх фермент агуулсан папайя латекс агуулдаг. Папаиныг их хэмжээгээр уух нь улаан хоолойг гэмтээж болзошгүй.
Болц гүйцээгүй папайя танд сайн уу?
Ногоон папайя дахь антиоксидантууд нь арьсыг чангалж, үрчлээг багасгахад тусалдаг. Үүнээс гадна, боловсорч гүйцээгүй ногоон папайя нь витамин С, А аминдэм, Е витаминаар баялаг бөгөөд арьс арчилгаанд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг хүчтэй антиоксидант юм.
Хэрэв ногоон бол папайя идэж болох уу?
Та тэдгээрийг байгаагаар нь идэж болно. Болж амжаагүй папайя нь гадна талдаа ногоон өнгөтэй, целлюлозгүй байдаг. … Ногоон папайя нь боловсорч гүйцсэнтэй харьцуулахад тийм ч их элсэн чихэр агуулаагүй тул тийм ч алдартай биш юм. Үнэндээ тэдгээрийг түүхийгээр нь идэхэд хэцүү.
Бид өдөр бүр боловсроогүй папайя идэж болох уу?
Энэ бол зөвхөн жимс биш, бидний биед хэрэгтэй эм юм. Би энэ жимсийг хоол хүнсэндээ нэмж, насан туршдаа үр шимийг нь хүртэхийг зөвлөж байна. Өдрийн хоолондоо эсвэл өдрийн хоолондоо түүхий папайя нэмээрэй.оройн хоол гэж Goodways фитнессийн үүсгэн байгуулагчдын нэг, хоол тэжээлийн мэргэжилтэн Жасмин Кашяп хэлэв.
