Аймхай хүмүүс ичимхий, сандарч, зоригтой эсвэл өөртөө итгэлгүй байдаг.
Хүн юунаас аймхай байдаг вэ?
Ичимхий байдал юунаас болдог вэ? Ичимхий байдал нь хэд хэдэн үндсэн шинж чанараас үүсдэг: өөрийгөө ухамсарлах, өөртөө сөрөг анхаарал хандуулах, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж бага, шүүмжлэх, үгүйсгэхээс айдаг. Ичимхий хүмүүс ихэнхдээ нийгэмд бодит бус харьцуулалт хийж, өөрсдийгөө хамгийн эрч хүчтэй эсвэл нийтэч хүмүүстэй харьцуулдаг.
Та аймхай гэж юу гэж тодорхойлох вэ?
өөртөө итгэлтэй байдал, зориг, зориг дутмаг; амархан түгшээх; аймар; ичимхий. айдсаар тодорхойлогддог, эсвэл илэрхийлдэг: асуудалд увайгүй хандах.
Аймхай хүү гэж юу гэсэн үг вэ?
тэмдэглэл. 1 амархан айдаг эсвэл бухимддаг, жишээлбэл. хүнтэй харилцах замаар; ичимхий. 2 нь ичимхий, айдсыг илтгэнэ. (С16: латин хэлнээс timidus, timere-аас айдас руу)
Би яаж ийм аймхай байхаа болих вэ?
Өөртөө илүү итгэлтэй болоход туслах эдгээр 13 арга техникийг ашиглан ичимхий байдлаас ангижрах эхний алхамаа хий
- Битгий хэлээрэй. Ичимхий байдлаа сурталчлах шаардлагагүй. …
- Хөнгөн байлгаарай. …
- Өөрийн аяыг өөрчил. …
- Шошгоноос зайлсхий. …
- Өөрийгөө хорлон сүйтгэхээ боль. …
- Өөрийн давуу талыг мэд. …
- Харилцаа болгоомжтой сонго. …
- Дээрэлхэх, элэглэхээс зайлсхий.
