Түүхий будаа болон бусад тэжээллэг бус хоол хүнс хэрэглэх хүсэл нь пика-ийн суурь шинж тэмдэг байж болох бөгөөд энэ нь үс унах, ядрах, ядрах зэрэгтэй холбоотой сэтгэл зүйн эмгэг юм. ходоод өвдөх, төмрийн дутагдлын цус багадалт.
Болоогүй будаа идвэл яах вэ?
Болоогүй будаа, Хоолны хордлого Түүхий будаа идэх нь хоолны хордлого үүсгэдэг. Цагаан будааны хоолны хордлогын хамгийн түгээмэл эх үүсвэрийн нэг нь Bacillus cereus хэмээх нян юм. … Энэ нян нь ихэвчлэн будаа, будаатай бүтээгдэхүүнээс олддог. Буруу боловсруулсан эсвэл дутуу болгосон будаа нь хоолны хордлогын байнгын шалтгаан болдог.
Түүхий будаа эрүүл мэндэд тустай юу?
Түүхий будаа нь буцалсан будаа-аас илүү тэжээллэг чанартай бөгөөд шим тэжээл нь угааж, буцалгаж, хатаах явцад арилдаг. Эдгээр хоёр төрлийн будаа нь цагаан будаа, бор будаа гэж хуваагддаг. Сонамасури бор будааны ашиг тус нь цагаан будааны ашиг тусаас давж гардаг.
Дутуу болгосон будаа идэх нь танд хор хөнөөл учруулж болох уу?
Дутуу болгосон будаа их, бага хэмжээгээр хэрэглэх нь эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлнө. Энэ нь хоолны хордлого, хоол боловсруулах эрхтний асуудал болон бусад ноцтой эрүүл мэндийн асуудалд өртөх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Эдгээр асуудлаас зайлсхийхийн тулд будаагаа зөв чанах нь хамгийн сайн арга юм.
Будаа идэх нь ямар сөрөг нөлөөтэй вэ?
Бодисын солилцооны хам шинжийн эрсдэлийг нэмэгдүүлж болзошгүй
- Цусны даралт ихсэх.
- Цусан дахь сахарын хэмжээ ихэсдэг.
- Триглицеридын өндөр түвшин.
- Том бэлхүүстэй.
- “Сайн” HDL холестерины түвшин бага.
