Жишээ нь, M&Ms, Skittles зэрэг зажлууртай амттан нь хүний хаалтны хаалтыг хугалж болно. Нэмж дурдахад карамель нь таны хаалтанд гацах хандлагатай байдаг. Хатуу чихэр нь сороход тохиромжтой боловч хазаж болохгүй. Halloween-ийн чихрийг шүдний эрүүл мэндийг бодож хийдэггүй.
Та хаалтанд ямар чихэр идэж болохгүй вэ?
Хаалтанд хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй чихэр
- Карамель.
- Таффи.
- Хатуу чихэр.
- Зажлууртай чихэр.
- Вазелин.
- Licorice.
- Хөөс бохь.
- Сорогчид.
Та хаалттай үр тариа идэж болох уу?
Хэрэв та хаалт зүүсэн бол өглөөний цайндаа шаржигнуурт үр тариа эсвэл гранола идэж болохгүй: Буруу хазвал утсыг таслах эсвэл хаалт мултрах магадлалтай. … Хэрэв та аппараттай бол хатуу эсвэл зажлууртай хоолноос татгалзах нь ерөнхий дүрэм юм. Эдгээр төрлийн хоол хүнс нь утас таслах аюултай.
Та хаалтаар ямар хөнгөн зууш идэж болох вэ?
Эдгээрийг идээрэй:
- Талх-хуушуур, зөөлөн тортилла, самаргүй маффин.
- Цагаан идээ, зөөлөн бяслаг, тараг.
- Жимс-алимны соус, банана, бөөрөлзгөнө.
- Хумус, буурцагны дүрэх.
- Мах/шувууны махан бөмбөлөг, үдийн хоолны мах, зөөлөн чанасан тахианы мах.
- Далайн хоол-туна загас, хулд загас, наймалжтай бялуу.
- Амтат-сүү коктейль, хөлдөөсөн тараг, смүүти.
Би хаалттай пицца идэж болох уу?
Та пицца идэж болнотандхаалт байгаа үед, гэхдээ бүх зүйл пиццаны төрлөөс хамаарна. Хамгийн сайн арга бол зөөлөн царцдастай пицца юм. Илүү хатуу царцдас эсвэл нимгэн царцдас нь таны хаалтанд гэмтэл учруулж, утас, хаалт болон шүдний хооронд гацах болно. … Та гажиг заслын эмчилгээндээ тохируулан пиццагаа хийж хөгжилтэй байж болно.
