Жирэмсний дэрнүүд нь жирэмсэн хүний биеийн хэлбэрийг тохируулж, хамгийн хэрэгтэй газарт нь туслах зорилгоор тусгайлан бүтээгдсэн. Эдгээр дэр нь янз бүрийн хэлбэр, хэмжээтэй байж болох бөгөөд нойрны байрлал бүрт тааруулж, өвдөх, өвдөхөөс сэргийлнэ.
Жирэмсний дэр шаардлагатай юу?
Хэдийгээр "хэрэгцээтэй" биш ч жирэмсний дэр нь тансаг эд зүйл биш: энэ нь таныг илүү их эрч хүч, тэсвэр хатуужил, уян хатан байхад тань туслах зүйл юм. жирэмсний туршид хөдөлж байх үед.
Жирэмсний дэрийг хэзээ хэрэглэх ёстой вэ?
Жирэмсний дэр хэрэглэж эхлэх шаардлагатай эсвэл хийх ёстой тодорхой цаг байхгүй. Энгийнээр хэлэхэд та унтаж байх үедээ байрлалаа өөрчлөхөд хэцүү байх үедээ нэгийг нь хэрэглэж эхлэх хэрэгтэй. Ихэнх эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ нь 20-р долоо хоногт, таны гэдэс томорч эхэлдэг үе юм.
Би жирэмслэх үедээ энгийн биеийн дэр хэрэглэж болох уу?
Та нуруу, гэдэс, өвдөгний завсрыг дэмжихийн тулд энгийн дэр хэрэглэж болно, гэхдээ жирэмсний дэр худалдаж авах нь ихэвчлэн илүү хялбар байдаг. Жирэмсний хамгийн сайн дэрнүүдийн давуу болон сул талуудыг эндээс мэдэж аваад илүү их амрах дэр олоорой.
Жирэмсэн үед нуруугаараа унтвал яах вэ?
Жирэмсний 20 долоо хоногоос хойш нуруугаараа унтаж болохгүй тул та одоо унтах шинэ байрлалд дасахыг хүсэж магадгүй. Хэвлий дээрээ хэвтэх үед умайн жинд хүрч болновенийн хөндий гэж нэрлэгддэг гол судсыгшахах. Энэ нь таны хүүхдийн цусны урсгалыг тасалдуулж, дотор муухайрах, толгой эргэх, амьсгал давчдах болно.
