Ганцаардсан хүн ганцаардах эсвэл өөртөө итгэх итгэл багатай тохиолдож болно. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам хүн нийгмийн түгшүүр, сэтгэлийн хямрал эсвэл бусад сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудалд орж болно. Зөв эмч нь хувь хүмүүст нийгмийн ур чадварыг хөгжүүлэх, бусадтай харилцахад тусалдаг. Эмчилгээ нь хүмүүсийг тусгаарлах нөлөөнөөс ангижрахад тусалдаг.
Тусгаарлах нь хүнд юу нөлөөлдөг вэ?
Мөн удаан хугацаагаар тусгаарлах нь таны оюун ухаан, сэтгэл санаа, бие махбодод маш их сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Судалгаанаас үзэхэд нийгмийн архаг тусгаарлалт нь сэтгэл гутрал, айдас түгшүүр, мансууруулах бодисын хэрэглээ зэрэг сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудал, түүнчлэн цусны даралт ихсэх, зүрхний өвчин, чихрийн шижин зэрэг архаг өвчний эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
Өөрийгөө тусгаарлахад зүгээр үү?
Нийгэмээс тусгаарлагдах, ганцаардал нь зүрхний өвчин, таргалалт, айдас түгшүүр, сэтгэл гутрал, Альцгеймерийн өвчин, цусны даралт ихсэх, тэр байтугай эрт нас барах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг болохыг судалгаагаар тогтоожээ. Гэхдээ өөрөө хийх зүйлээ олох нь бодит ашиг тустайг судалгаа улам бүр харуулж байна.
Тусгаарлах нь сэтгэл гутралын нэг хэлбэр мөн үү?
Тусгаарлах нь эрүүл бус зуршил бөгөөд сэтгэлийн хямралд үзүүлэх хариу үйлдэл юм гэхдээ таны хайртай хүн гэртээ нуугдаж байхдаа өөр урхинд орж болзошгүй. Жишээлбэл, бодисын хэрэглээ нь сэтгэлийн хямралд түгээмэл тохиолддог бөгөөд аюултай бөгөөд сэтгэлийн хямралыг улам дордуулдаг.
Ганцаараа амьдрах нь таны сэтгэцийн эрүүл мэндэд муу юу?
Бидний шалтгаанГанцаараа амьдрах нь сэтгэцийн эрүүл мэндийн янз бүрийн асуудалтай тулгарах магадлалд нөлөөлдөг. Ерөнхийдөө ганцаараа амьдардаг хүмүүсийн сэтгэлийн түгшүүр өндөр, аз жаргалын түвшин хамтдаа амьдардаг ч хүүхэдгүй хосуудаас бага байна.
