Өөрийгөө хүндлэх нь бидний дотроос бий болдог. Бидний хүн нэг бүр өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлэх хүчийг эзэмшдэг. Өөрийгөө эерэгээр үнэлэх боломжтой. Энэ нь амжилтанд хүрсэн тохиолдолд өөрийгөө сайн мэдэрч, амьдралын өндөр чанарыг амжилттай харилцаагаар дүүргэх боломжийг олгоно.
Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж хэрхэн бүрддэг вэ?
Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж хэрхэн бүрддэг вэ? Өөрийгөө үнэлэх нь таныг хэн бэ, гэр, сургууль, найз нөхөд, хамт олонтой харилцах харилцаа, туршлагаасаа шалтгаална. … Эерэг туршлага, харилцаа нь эрүүл өөрийгөө үнэлэхэд хувь нэмэр оруулдаг бол сөрөг туршлага, харилцаа нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бууруулна.
Өөрийгөө үнэлэх, өөртөө итгэх итгэл хаанаас гардаг вэ?
Өөртөө итгэх итгэл нь гаднаасаа харагддаг бөгөөд өөрийгөө хүндлэхээс илүү бий болгоход илүү хялбар байдаг. Итгэл үнэмшил мэдлэг, дадлагаас бий болдог; Тиймээс бид ямар нэгэн зүйлд илүү их туршлагатай байх тусам бид илүү итгэлтэй болдог. Итгэл гэдэг нь “найдах” гэсэн утгатай fidere гэсэн латин үгнээс гаралтай (Burton, 2015).
Өөрийгөө үнэлэх нь тархины аль хэсгээс үүсдэг вэ?
Судалгаанаас үзэхэд дунд талын урд талын бор гадаргын (өөрийгөө танин мэдэх үүрэгтэй) ховдолын судал (шагнал мэдрэхүйд оролцдог) хооронд илүү хүчтэй цагаан бодисын холболттой хүмүүс өндөр урттай болохыг тогтоожээ. - өөрийгөө үнэлэх хугацаа.
Өөрийгөө үнэлэхэд юу нөлөөлдөг вэ?
Өөрийгөө үнэлэх нь таны шийдвэр гаргах үйл явц, таны харилцаа, сэтгэл санааны эрүүл мэнд болон таны ерөнхий байдалд нөлөөлдөг сайн сайхан. Өөрийгөө эрүүл, эерэгээр хардаг хүмүүс өөрсдийн боломж бололцоог ойлгож, шинэ сорилтуудыг даван туулах урам зоригийг мэдрэх тул энэ нь урам зоригт нөлөөлдөг.
