2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Өөрийгөө хүндлэх нь бидний дотроос бий болдог. Бидний хүн нэг бүр өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлэх хүчийг эзэмшдэг. Өөрийгөө эерэгээр үнэлэх боломжтой. Энэ нь амжилтанд хүрсэн тохиолдолд өөрийгөө сайн мэдэрч, амьдралын өндөр чанарыг амжилттай харилцаагаар дүүргэх боломжийг олгоно.
Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж хэрхэн бүрддэг вэ?
Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж хэрхэн бүрддэг вэ? Өөрийгөө үнэлэх нь таныг хэн бэ, гэр, сургууль, найз нөхөд, хамт олонтой харилцах харилцаа, туршлагаасаа шалтгаална. … Эерэг туршлага, харилцаа нь эрүүл өөрийгөө үнэлэхэд хувь нэмэр оруулдаг бол сөрөг туршлага, харилцаа нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бууруулна.
Өөрийгөө үнэлэх, өөртөө итгэх итгэл хаанаас гардаг вэ?
Өөртөө итгэх итгэл нь гаднаасаа харагддаг бөгөөд өөрийгөө хүндлэхээс илүү бий болгоход илүү хялбар байдаг. Итгэл үнэмшил мэдлэг, дадлагаас бий болдог; Тиймээс бид ямар нэгэн зүйлд илүү их туршлагатай байх тусам бид илүү итгэлтэй болдог. Итгэл гэдэг нь “найдах” гэсэн утгатай fidere гэсэн латин үгнээс гаралтай (Burton, 2015).
Өөрийгөө үнэлэх нь тархины аль хэсгээс үүсдэг вэ?
Судалгаанаас үзэхэд дунд талын урд талын бор гадаргын (өөрийгөө танин мэдэх үүрэгтэй) ховдолын судал (шагнал мэдрэхүйд оролцдог) хооронд илүү хүчтэй цагаан бодисын холболттой хүмүүс өндөр урттай болохыг тогтоожээ. - өөрийгөө үнэлэх хугацаа.
Өөрийгөө үнэлэхэд юу нөлөөлдөг вэ?
Өөрийгөө үнэлэх нь таны шийдвэр гаргах үйл явц, таны харилцаа, сэтгэл санааны эрүүл мэнд болон таны ерөнхий байдалд нөлөөлдөг сайн сайхан. Өөрийгөө эрүүл, эерэгээр хардаг хүмүүс өөрсдийн боломж бололцоог ойлгож, шинэ сорилтуудыг даван туулах урам зоригийг мэдрэх тул энэ нь урам зоригт нөлөөлдөг.
Зөвлөмж болгож буй:
Ажилчид өөрийгөө үнэлэх ёстой юу?
Ажилтны өөрийгөө үнэлэх нь ажилчдыг гүйцэтгэлийг харах, ажил болон карьерийн зорилгоо тодорхойлох үйл явцад татан оролцуулах шилдэг аргуудын нэг юм. Ажилтны өөрийн үнэлгээ нь ажилчдыг гүйцэтгэлээ хөгжүүлэх төлөвлөлт эсвэл менежертэйгээ хийх үнэлгээний уулзалтаданхааралтай бэлтгэхийг баталгаажуулдаг.
Алуурчин өөрийгөө үнэлэх үнэлгээг хэрхэн бичих вэ?
Өөрийн үнэлгээгээ бичиж эхлэхээсээ өмнө 1 Өөрийгөө үнэлэх үнэлгээг хэрхэн ашиглахыг мэдэж аваарай. … 2 Амжилтынхаа жагсаалтыг бич. … 3 Боломжтой бол аналитик цуглуул. … 4 Өөрийн тэмцлийн жагсаалтыг бич. … 5 Амжилтынхаа жагсаалтыг багасга.
Hmrc яагаад надад өөрийгөө үнэлэх хуудас илгээсэн бэ?
Өөрийн үнэлгээний санаа нь та шаардлагатай бол жил бүр татварын тайлангаа бөглөж, тухайн татварын жилд төлөх ёстой татвараа төлөх үүрэгтэй. Та татварын тайлангаа бөглөх шаардлагатай гэж үзэж байгаа бол HM Revenue & Customs (HMRC)-д мэдэгдэх нь таны үүрэг юм.
Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багасах эмчилгээ бий юу?
Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж мууддаг эмчилгээ гэж байхгүй. Хэрэв өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжгүй байдал нь сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэл гутрал зэрэг бусад эмгэгийг дагалддаг бол эмнэлгийн эмчилгээ хийхийг зөвлөж болно. Өөртөө итгэх итгэл бага байгааг яаж эмчлэх вэ?
Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж нь харилцааг хэрхэн сүйтгэдэг вэ?
Өөрийгөө үнэлэх нь таны харилцаанд төдийгүй хамтрагчийн тань сэтгэл ханамжид нөлөөлдөг болохыг судалгаагаар тогтоосон. Өөрийгөө ялан дийлэх бодол, итгэлгүй байдал нь таны хамтрагчтай харьцах арга барилд нөлөөлж болзошгүй. Өөртөө итгэх итгэл бага байх нь таны хамтрагчийн талаарх ойлголтыг гажуудуулж болзошгүй гэж Journal of Personality and Social Psychology сэтгүүлд бичжээ.
