'Тодорхойлолтоороо хүн бүр элит тамирчин болж чадахгүй. Гэсэн хэдий ч олон шилдэг жүжигчид нийтлэг байдаг генетик, бие бялдар, сэтгэл зүйн шинж чанарууд байдаг.
Хөнгөн атлетик болох боломжтой юу?
Энэ асуултад нэг хурдан хариулт байна: тийм. Чамайг саатуулж байгаа цорын ганц зүйл бол мэдлэг, өөрийгөө бие бялдрын хувьд түлхэх хүсэл эрмэлзэл, спортын сэтгэлгээнд орж, түүнийг өөрийн мөн чанар болгох чадвар юм. Хөнгөн атлетик нь таны амьдралын аль ч үед эхэлж болох бөгөөд ингэснээр та тэнд хүрч чадна. …
Та төрөлхийн тамирчин байж чадах уу?
Зөв дадал зуршилтай бол хүн бүр төрсөн генээсээ үл хамааран эрүүл, чийрэг амьдрах боломжтой. Таны биеийн тамирын чадвар таны генд бичигдээгүй; Энэ нь таны өдөр тутмын хэвшилд бичигдсэн байдаг - хамгийн хэцүү зүйл бол тэр хэвшлийг эхлүүлж, дагаж мөрдөх явдал юм.
Хүнийг юугаараа спортлог болгодог вэ?
Merriam-Webster Dictionary-д зааснаар тамирчин гэдэг нь "биеийн хүч чадал, авхаалж самбаа, тэсвэр хатуужил шаардсан дасгал, спорт, тоглоомоор бэлтгэгдсэн эсвэл ур чадвартай хүн" юм. … Миний бодлоор 2008 онд хүч чадал, авхаалж самбаа, хурдаараа тухайн салбартаа оргилд гарсан хүнийг сайн тодорхойлох боломжтой.
Насанд хүрсэн хүн хөнгөн атлетик болж чадах уу?
Тэр олон хөгшин хүмүүсийг хобби эсвэл хөгшрөлтөнд идэвхтэй байх арга болгон гүйж эхэлснийг харсан. Эцэст нь тэд спортод ахиц дэвшил гаргаж, амжилт гаргасан.марафонд оролцох гэж байна. “Та хожим насандаа 100% тамирчин болж чадна. Та нас ахих тусам булчингаа барьж чадахгүй, өөх тосоо хасаж чадахгүй гэсэн үг биш гэж тэр хэлэв.
