Антиоксидант өндөр агууламжтай ногоон цайны ханд нь эрүүл мэнд, биеийн бүтцийг сайжруулахад тусалдаг нь батлагдсан. Ногоон цайны ханд жин хасах, цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулах, өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, дасгал хөдөлгөөнийг сэргээхэд тустай болохыг олон судалгаагаар нотолсон.
Та ногоон цайны бэлдмэлээр хэр их жин хасах вэ?
Ногоон цайны нэмэлт тэжээл дээр хийсэн олон хяналттай туршилтуудын хоёр тоймоор хүмүүс дунджаар3 фунт (1.3 кг) хассан болохыг тогтоожээ (23, 24). Бүх өөх тос адилхан байдаггүй гэдгийг санаарай. Арьсан доорх өөх тос таны арьсан дор байрлана, гэхдээ та мөн хэвлийн өөх гэж нэрлэгддэг дотоод эрхтний өөх тос ихтэй байж болно.
Ногоон цайны үрэл хэвлийн өөхийг арилгахад тусалдаг уу?
Ногоон цай нь жингээ хасаж, өөхийг шатаахад тусалдаг
Ногоон цай нь катехин, кофеиноор баялаг. Эдгээр химийн бодисууд нь бие махбодийг илчлэгийг илүү үр дүнтэй шатаах чадвартай болох нь батлагдсан бөгөөд энэ нь жин хасахад хүргэдэг. 2009 онд хийсэн судалгаагаар ногоон цайны катехин нь таргалалттай насанд хүрэгчдийн хэвлийн өөхийг багасгадаг байна.
Ногоон цайны бэлдмэл жин хасахад сайн уу?
Ногоон цайны бэлдмэлийн тойм
Ногоон цайны нэмэлт тэжээлүүд нь жин хасалтыг хурдасгаж, биеийн бүтцийг тэнцвэржүүлж, хорт хавдар, зүрхний өвчин, мэдрэлийн өвчнөөр өвчлөх эрсдлийг бууруулна. Эдгээр нь эрүүл хүмүүсийн ерөнхий эрүүл мэндийг сайжруулахад тусалдаг.
Ногоон цайны капсул нь цай шиг үр дүнтэй юу?
Бүлээн аяга шинэхэн исгэжНогоон цай нь нэмэлт эм ууснаас хамаагүй дээр. Гэхдээ хэрэв та оролдоод үзээд ногоон цайны амтыг бий болгож чадахгүй байгаа бол хандыг нь туршаад үзээрэй. Эдгээр капсулууд нь ногоон цай уухтай адил эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тустай зөвхөн болгоомжтой байх тохиолдолд л өгнө.
