Хатуу, хавдсан ходоод нь таныг өдөөсөн хоол, ундаа хэрэглэхээ больсны дараа ихэвчлэн алга болдог. Гэсэн хэдий ч заримдаа шинж тэмдгүүд арилдаггүй бөгөөд энэ нь танд эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай байгааг илтгэнэ.
Ходоод сунасныг яаж арилгах вэ?
Дараах хурдан зөвлөмжүүд нь гэдэс дүүрсэн гэдсээ хурдан арилгахад тусална:
- Алхаж яв. …
- Иогоор хичээллэж үзээрэй. …
- Гааны капсул хэрэглээрэй. …
- Хий арилгах капсул хэрэглэж үзээрэй. …
- Хэвлийн массаж хийж үзээрэй. …
- Эфирийн тос хэрэглээрэй. …
- Бүлээн усанд орж, биеэ дэвтээж, тайвшруулаарай.
Ходоод томрох нь юуг илтгэдэг вэ?
Хэвлийн хөндийд агаар (хий) эсвэл шингэн зэрэг бодис хуримтлагдаж, тэлэх үед хэвлийн томрол үүсдэг. Энэ нь ихэвчлэн бие даасан өвчин биш харин биеийнсуурь өвчин эсвэл үйл ажиллагааны доголдлын шинж тэмдэг юм. Энэ өвчнөөр шаналж буй хүмүүс үүнийг ихэвчлэн "гэдэс дүүрэх" гэж тодорхойлдог.
Гэдэс сунадаг уу?
Гэдэс чинь хавдаж, хүндрэх үед тайлбар нь хэт идэх эсвэл хийжүүлсэн ундаа уух гэх мэт энгийн бөгөөд үүнийг арилгахад хялбар байдаг. Бусад шалтгаанууд нь гэдэсний үрэвсэлт өвчин гэх мэт илүү ноцтой байж болно. Заримдаа хийжүүлсэн ундаа хэт хурдан ууснаас болж хуримтлагдсан хий нь гэдэс хатуурдаг.
Миний гэдэс яагаад гэнэт томорчихов?
Олон байнабуруу хооллолт, хөдөлгөөний хомсдол, стресс зэрэг хүмүүсийн гэдэс өөхлөх шалтгаанууд. Хоол тэжээлийг сайжруулах, хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэх, амьдралын хэв маягийг өөрчилснөөр энэ бүхэн тус болно. Гэдэсний өөх нь хэвлий орчмын өөхийг хэлдэг.
