2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Хэдийгээр шинэхэн, амтат интоорыг түүхийгээр нь иддэг ч чанах нь зөөлрүүлж, амтыг нь зөөлрүүлдэг. Исгэлэн интоорыг элсэн чихэртэй хамт хоол хийх нь чихэрлэг болгодог. Чанасан интоорын хамгийн түгээмэл хэрэглээний нэг бол интоорын бялуу дүүргэх эсвэл зайрмаг, бялуунд зориулсан интоорын өнгөлгөө юм.
Шинэ интоор идэхэд аюулгүй юу?
Та чихэрлэг эсвэл тартанд дуртай бай эдгээр гүн улаан жимс нь эрүүл мэндэд тустай. Интоор нь илчлэг багатай бөгөөд эслэг, витамин, эрдэс бодис, шим тэжээл болон бусад ашигтай орцоор дүүрэн байдаг. Та С, А, К витамин авах болно. Урт иштэй жимс бүр нь кали, магни, кальци агуулсан байдаг.
Шинэ интоорыг яаж зөөлрүүлдэг вэ?
Заавар
- Дунд зэргийн саванд интоор, элсэн чихэр, усыг холино; буурцагны үр, буурцаг нэмнэ. …
- Тагийг нь таглаад интоор зөөлөрч, заримыг нь хуваах хүртэл 2 минут орчим буцалгана. …
- Амтыг нь гэрэлтүүлэхийн тулд шаардлагатай бол нимбэгний шүүс нэмж амтлана.
Чи хоол хийхээсээ өмнө интоор хийх хэрэгтэй юу?
Интоороор баялаг Франц, Итали, Зүүн Европын авъяаслаг тогооч нар ухаалаг бөгөөд энгийн шийдлийг гаргажээ: Тэд нүхээдотор орхидог. Үнэн хэрэгтээ, олон тогооч нүхнүүд нь амтыг нэмнэ гэж шаарддаг. … Ямар ч тохиолдолд интоорыг зөөлөн гал дээр жигнэж, бүтэц, хэлбэрээ хадгалдаг (нүх нь хэлбэрээ хадгалахад тусалдаг).
Интоор нь алдахад тусалдаг уугэдэс өөхтэй юу?
Интоор нь хэвлийн өөхийг арилгахад тусалдаг уу? интоорын хэрэглээ нь дотоод эрхтний (гэдэс) өөх тосыгшууд бууруулдаг гэсэн судалгаа дутмаг байна. Гэхдээ эдгээр жимс нь турах хоолны дэглэмийн нэг хэсэг байж болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Салями чанах шаардлагатай юу?
Дэлгүүрт зарагдаж байгаа бүх салями идэхэд бэлэн бөгөөд хоол хийх шаардлагагүй. Энэ нь хэрэглэхэд аюулгүй болтол хангалттай хатаасан "хуурай хатаасан" юм. Эсвэл идэхэд бэлэн болгосон салями, үүнд идэхэд бэлэн боловч хадгалаагүй халуун утсан салами орно.
Хатуу бүрхүүлтэй тако чанах шаардлагатай юу?
Такогийн хясаа идэхэд бэлэн үү, эсвэл би хоол хийх шаардлагатай юу? Такогийн хясаа хайрцагнаас гарч идэхэд аюулгүй; Гэсэн хэдий ч, хэрэв та тэдгээрийг дулаацуулахгүй бол тэдгээр нь илүү нягт, хэврэг болж, эхний хазалтаар ёроолыг бүхэлд нь хагарах бөгөөд бүх зүйл ёроолоор асгарах болно.
Соусыг чанах шаардлагатай юу?
Энэ нь идэхэд бэлэн, ба цаашид хоол хийх шаардлагагүй. Нийтийн хоолны худалдаанд зориулж ванн болон том хуванцар ороосон блокуудад зардаг; Хэрэглэгчдэд шууд зориулж, хуванцар савласан жижиг савлагаатайгаар ямар нэгэн талх хэлбэрээр худалдаалагддаг бөгөөд ингэснээр зүсмэлүүд болгон хувааж болно.
Идэхэд бэлэн хиам чанах шаардлагатай юу?
Товчхондоо, хэрэв энэ нь хатаасан, тамхи татдаг эсвэл шатаасан бол хиамыг "урьдчилан болгосон" гэж үздэг бөгөөд техникийн хувьдболгосон байх шаардлагагүй. … Дели махны хувьд үүнийг хөргөгчнөөс гарангуутаа идэж болно, гэхдээ бусад хиамыг ихэвчлэн амт, бүтэц нь сайжруулахын тулд дахин халаадаг.
Пастержуулсан өндөг чанах шаардлагатай юу?
Пастержуулсан өндөг. АНУ-ын Хөдөө аж ахуйн яамны мэдээлснээр бүрхүүлтэй пастержуулсан өндөгийгхоол хийхгүйгээр аюулгүй хэрэглэж болно. Жишээлбэл, тэдгээрийг түүхийгээр нь (түүхий жигнэмэгийн зуурмаг эсвэл өндөгний боов) эсвэл дутуу болгосон (нарлаг талтай өндөг гэх мэт) хэрэглэж болно.
