Нимбэгтэй ус нь цатгалан, чийгшлийг дэмжиж, бодисын солилцоог сайжруулж, жингээ хасдаг. Гэсэн хэдий ч нимбэгтэй ус ньөөх тос алдахад энгийн уснаас илүү сайн биш юм. Үүнийг хэлэхэд энэ нь амттай, хийхэд хялбар бөгөөд илчлэг багатай, илчлэг ихтэй ундааны оронд хэрэглэж болно.
Нимбэг хэвлийн өөхийг багасгаж чадах уу?
Нимбэг нь жингээ хасахад тусалдаг; хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг витамин С, антиоксидантуудын ачаар. Нимбэг нь мөн шээс хөөх үйлчилгээтэй бөгөөд биеийг хоргүйжүүлж өөхийг шатаахад тусалдаг. Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар энэхүү шидэт эм нь биеийн бодисын солилцоог ихээхэн хурдасгадаг.
Нимбу пани уух нь жингээ хасахад сайн уу?
Эрүүл оюун ухаан, бие махбодтой болохын тулд бидний биеэс хорыг гадагшлуулах буюу хорт бодисыг гадагшлуулах нь маш чухал. Нимбу пани, өргөст хэмхтэй ус зэрэг хоргүйжүүлэх үйлчилгээтэй ундаанууд нь бидний биеэс хорт бодисыг гадагшлуулахад тусалдаг төдийгүй гэдэс дүүрэлтийг зогсоож, жингээ хасахад тусалдагчухал шим тэжээлээр хангадаг.
Би жингээ хасахын тулд нимбэгтэй ус хэзээ уух ёстой вэ?
1. Бодисын солилцоог сайжруулна: Нимбэгтэй ус хэрэглэхэд хамгийн тохиромжтой цаг бол өглөө гэж ярьдаг. Өглөө бол таны бодисын солилцоо дээд цэгтээ хүрсэн тул жингээ хасахын тулд бүх хүчээ дайчлах хамгийн тохиромжтой цаг гэж үздэг.
Нимбэгтэй усаар яаж турах вэ?
Зүгээр л шинэхэн нимбэгний шүүс мөсөн шоо болгон шахаж хийнэмөн хөлдөх. Шаардлагатай бол хүйтэн эсвэл халуун усанд хэдэн шоо дуслаарай. Та өглөөг нэг аяга нимбэгтэй бүлээн усаар эхлүүлж, хөргөгчиндөө хэдэн хэрчсэн нимбэгтэй лонхтой ус хийж өдрийн турш ууж болно.
