2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Нимбэгтэй ус нь цатгалан, чийгшлийг дэмжиж, бодисын солилцоог сайжруулж, жингээ хасдаг. Гэсэн хэдий ч нимбэгтэй ус ньөөх тос алдахад энгийн уснаас илүү сайн биш юм. Үүнийг хэлэхэд энэ нь амттай, хийхэд хялбар бөгөөд илчлэг багатай, илчлэг ихтэй ундааны оронд хэрэглэж болно.
Нимбэг хэвлийн өөхийг багасгаж чадах уу?
Нимбэг нь жингээ хасахад тусалдаг; хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг витамин С, антиоксидантуудын ачаар. Нимбэг нь мөн шээс хөөх үйлчилгээтэй бөгөөд биеийг хоргүйжүүлж өөхийг шатаахад тусалдаг. Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар энэхүү шидэт эм нь биеийн бодисын солилцоог ихээхэн хурдасгадаг.
Нимбу пани уух нь жингээ хасахад сайн уу?
Эрүүл оюун ухаан, бие махбодтой болохын тулд бидний биеэс хорыг гадагшлуулах буюу хорт бодисыг гадагшлуулах нь маш чухал. Нимбу пани, өргөст хэмхтэй ус зэрэг хоргүйжүүлэх үйлчилгээтэй ундаанууд нь бидний биеэс хорт бодисыг гадагшлуулахад тусалдаг төдийгүй гэдэс дүүрэлтийг зогсоож, жингээ хасахад тусалдагчухал шим тэжээлээр хангадаг.
Би жингээ хасахын тулд нимбэгтэй ус хэзээ уух ёстой вэ?
1. Бодисын солилцоог сайжруулна: Нимбэгтэй ус хэрэглэхэд хамгийн тохиромжтой цаг бол өглөө гэж ярьдаг. Өглөө бол таны бодисын солилцоо дээд цэгтээ хүрсэн тул жингээ хасахын тулд бүх хүчээ дайчлах хамгийн тохиромжтой цаг гэж үздэг.
Нимбэгтэй усаар яаж турах вэ?
Зүгээр л шинэхэн нимбэгний шүүс мөсөн шоо болгон шахаж хийнэмөн хөлдөх. Шаардлагатай бол хүйтэн эсвэл халуун усанд хэдэн шоо дуслаарай. Та өглөөг нэг аяга нимбэгтэй бүлээн усаар эхлүүлж, хөргөгчиндөө хэдэн хэрчсэн нимбэгтэй лонхтой ус хийж өдрийн турш ууж болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Өөх тосыг яаж хийдэг вэ?
Тааллыг суэт болгож, үхэр, хонины өөх, ихэвчлэн амьтны эд эрхтнийг тойрсон өөх тосыг гаргаж авдаг. Бэлтгэх үйл явц нь булчин болон холбогч эдээс үлдсэн өөх тосыг салгахын тулд зөөлөн халаах явдал юм. Үр дүн нь хөргөсний дараа өрөөний температурт хатуу болсон цэвэр өөх юм.
Та өөх тосыг tpn-ээр шүүдэг үү?
TPN-ийг EID (IV насос) ашиглан хийх ёстой бөгөөд амин хүчлүүд болон липидийн эмульсийн хувьд IV шүүлтүүрийн тусгай хоолой шаардлагатай (Зураг 8.10-ыг үзнэ үү) өвчтөнд нэвтэрч буй тоосонцор. IV липидүүдэд шүүлтүүр хэрэгтэй юу? Хоол тэжээл.
Өөх тос, өөх хоёр ижил зүйл мөн үү?
Өөх тос нь ихэнх төрлийн өөх тосноос ялгаатай байдаг. Өөх тос нь хуурай газрын амьтад, тэр дундаа хүмүүст агуулагдах өөх тосноос хамаагүй илүү зузаан судас агуулдаг. Өөх тос нь маш өвөрмөц тул далайн олон биологичид өөх тосыг өөх тос гэж огт хэлдэггүй.
Өөх тосыг хэрхэн бууруулах вэ?
Өөх тосыг хурдан шатааж, жингээ хасахад туслах шилдэг 14 аргыг энд оруулав Хүч чадлын бэлтгэлийг эхлүүлэх. … Уураг ихтэй хоолны дэглэм баримтал. … Илүү их унтаарай. … Хоолны дэглэмдээ цуу нэмээрэй. … Эрүүл өөх тосыг илүү их идээрэй.
Өөх тосгүй тараг, өөх тос багатай тарагны аль нь илүү эрүүл вэ?
Шим тэжээлийн үнэ цэнэ Хэрэв та хоол хүнсэндээ өөх тосыг багасгахыг хүсч байвал тослоггүй тараг нь өөх тос багатай тарагнаас илүү сайн сонголт юм. Гэсэн хэдий ч өөх тосгүй тараг нь өөх тос багатай, энгийн тарагнаас бага кальци, уураг агуулдаг.
