2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Коллаген пептид нь ихэвчлэн уухад хэрэглэхэд тохиромжтой коллагены хэлбэр гэж тооцогддог. Хэрэв хүн коллагены бэлдмэл хэрэглэхийг хүсвэл гидролизжүүлсэн коллаген уух хэрэгтэй. Гидролизжүүлсэн коллаген гэдэг нь коллаген нь бие махбодид амархан шингэдэг жижиг пептидүүд болон задардаг гэсэн үг.
Коллагены аль хэлбэрийг авах нь дээр вэ?
Судалгаанаас үзэхэд гидролизжүүлсэн коллаген авах нь хамгийн тохиромжтой. Гидролизжүүлсэн коллаген нь задарсан желатин бөгөөд таны биед амархан шингэцтэй амин хүчлүүд болон функциональ пептидүүдийг (2 ба түүнээс дээш амин хүчлийг нэгтгэсэн) өгдөг.
Коллаген нунтаг хэрхэн сонгох вэ?
Коллагены нэмэлтийг хэрхэн сонгох вэ
- Аль болох энгийн орц найрлагатайг нь сонгоорой. Коллаген уургийн нунтаг нь зөвхөн коллагены уургийн тусгаарлалт, коллаген гидролизат, гидролизжүүлсэн коллаген эсвэл коллаген пептидүүд байх ёстой.
- Амттай хувилбаруудыг алгасах. …
- Гуравдагч талын гэрчилгээ хайх.
Янз бүрийн төрлийн коллаген пептидүүд юу хийдэг вэ?
Дээр дурьдсанчлан коллаген I ба III төрөл нь бидний биед хамгийн түгээмэл тохиолддог коллагены төрөл юм. Эдгээр хоёр төрлийн коллаген нь үс, арьс, хумс, ясны эрүүл мэндийг дэмждэг. I ба III төрлийн коллаген арьсны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлнэ; Ингэснээр та үрчлээг багасгаж, залуу насаа авчрах боломжийг олгоно!
Танд 5 төрлийн коллаген хэрэгтэй юу?
Коллаген нь хамгийн ихамьтны ертөнцөд элбэг уураг. Энэ нь бидний яс, арьс, мөгөөрс, булчингийн бүтцийг хариуцдаг. 28 төрлийн коллаген байдаг ч хүний эрүүл мэндэд чухал ач холбогдолтой 7 төрлийн коллаген (I, II, III, IV, V, VI, X). Ихэнх коллагены нэмэлтүүд эдгээр таван төрлөөс гардаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Хэзээ хэрэглэх вэ, жишээлбэл, хэзээ хэрэглэх вэ?
I.e. id est гэдэг үгийн товчлол бөгөөд энэ нь "энэ нь" гэсэн утгатай. өөрөөр хэлбэл Өмнө нь хэлсэн зүйлийн утгыг тодруулахын тулд дахин давтан хэлэхэд ашигладаг. Жишээ нь: гэдэг нь "жишээ нь" гэсэн утгатай exempli gratia гэсэн үгийн товчлол юм.
Үеэнд ямар коллаген хамгийн тохиромжтой вэ?
Consumer Labs-ийн судалгаагаар He althy Origins UC-II коллаген нь үе мөчний өвчинд хамгийн сайнаар нөлөөлдөг. UC-II нь тахианы өвчүүний яснаас гаргаж авсан денатуратлагдаагүй II төрлийн коллагены патентлагдсан хэлбэрийг агуулдаг. UC-II нь үе мөчний өвдөлтийг намдаахад үр дүнтэй болохыг олон судалгаанд шалгасан.
Тосгуурын натриуретик пептид хэрхэн үүсдэг вэ?
ANP нь зүрхний тосгуурын хананд байрлах зүрхний булчингийн эсүүдээрнийлэгжиж, ялгардаг. Эдгээр эсүүд нь тосгуурын цусны хэмжээ ихэссэний улмаас тосгуурын ханыг сунгахад хариу үйлдэл үзүүлдэг эзэлхүүний рецепторуудыг агуулдаг. Тосгуурын натриуретик пептид хаанаас гардаг вэ?
Тосгуурын натриуретик пептид хэзээ ялгардаг вэ?
Тосгуурын натриуретик пептид (ANP) нь тосгуурын миоцитоор нийлэгдэн тосгуурын суналтын хариуд ялгардаг даавар юм. Тосгуурын натриуретик пептидийн ялгаралтыг юу өдөөдөг вэ? Эзэлхүүний ачаалал, судас агшаагч бодис, усанд дүрэх, тосгуурын тахикарди болон давс ихтэй хоолны дэглэм нь зүрхний ANP-ийн ялгаралтыг нэмэгдүүлж, улмаар пептид нь цусанд ялгардаг болохыг харуулж байна.
Яагаад коллаген пептид уух хэрэгтэй вэ?
Коллаген хэрэглэх нь эрүүл мэндийн олон ашиг тустай бөгөөд маш бага мэдэгдэж буй эрсдэлтэй холбоотой. Эхлэхийн тулд нэмэлт тэжээлүүд нь үрчлээ, хуурайшилтыг багасгаж арьсны эрүүл мэндийг сайжруулж чадна. Эдгээр нь булчингийн массыг нэмэгдүүлэх, ясны алдагдалаас урьдчилан сэргийлэх, үе мөчний өвдөлтийг намдаахад тусалдаг.
