Коллаген пептид нь ихэвчлэн уухад хэрэглэхэд тохиромжтой коллагены хэлбэр гэж тооцогддог. Хэрэв хүн коллагены бэлдмэл хэрэглэхийг хүсвэл гидролизжүүлсэн коллаген уух хэрэгтэй. Гидролизжүүлсэн коллаген гэдэг нь коллаген нь бие махбодид амархан шингэдэг жижиг пептидүүд болон задардаг гэсэн үг.
Коллагены аль хэлбэрийг авах нь дээр вэ?
Судалгаанаас үзэхэд гидролизжүүлсэн коллаген авах нь хамгийн тохиромжтой. Гидролизжүүлсэн коллаген нь задарсан желатин бөгөөд таны биед амархан шингэцтэй амин хүчлүүд болон функциональ пептидүүдийг (2 ба түүнээс дээш амин хүчлийг нэгтгэсэн) өгдөг.
Коллаген нунтаг хэрхэн сонгох вэ?
Коллагены нэмэлтийг хэрхэн сонгох вэ
- Аль болох энгийн орц найрлагатайг нь сонгоорой. Коллаген уургийн нунтаг нь зөвхөн коллагены уургийн тусгаарлалт, коллаген гидролизат, гидролизжүүлсэн коллаген эсвэл коллаген пептидүүд байх ёстой.
- Амттай хувилбаруудыг алгасах. …
- Гуравдагч талын гэрчилгээ хайх.
Янз бүрийн төрлийн коллаген пептидүүд юу хийдэг вэ?
Дээр дурьдсанчлан коллаген I ба III төрөл нь бидний биед хамгийн түгээмэл тохиолддог коллагены төрөл юм. Эдгээр хоёр төрлийн коллаген нь үс, арьс, хумс, ясны эрүүл мэндийг дэмждэг. I ба III төрлийн коллаген арьсны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлнэ; Ингэснээр та үрчлээг багасгаж, залуу насаа авчрах боломжийг олгоно!
Танд 5 төрлийн коллаген хэрэгтэй юу?
Коллаген нь хамгийн ихамьтны ертөнцөд элбэг уураг. Энэ нь бидний яс, арьс, мөгөөрс, булчингийн бүтцийг хариуцдаг. 28 төрлийн коллаген байдаг ч хүний эрүүл мэндэд чухал ач холбогдолтой 7 төрлийн коллаген (I, II, III, IV, V, VI, X). Ихэнх коллагены нэмэлтүүд эдгээр таван төрлөөс гардаг.
