2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Эмчилгээ. Циркадиан хэмнэлийн эмгэгийн эмчилгээ нь хүрээлэн буй орчинтойгоо нийцүүлэхийн тулд унтах-сэрэх хэмнэлийг сэргээх зорилготой. Таны эмчилгээний төлөвлөгөө нь таны эргэлтийн хэмнэлийн эмгэгийн төрөл, хүнд байдлаас хамаарна. Хамгийн түгээмэл эмчилгээ бол эрүүл амьдралын хэв маягийг өөрчлөх, тод гэрлийн эмчилгээ, мелатонин юм.
Циркадиан хэмнэлийн эмгэгийг яаж засах вэ?
Эмчилгээнд дараахь зүйлс орно:
- Год гэрлийн эмчилгээ. Та өдөр бүр тодорхой хугацаанд хурц гэрлийн дэргэд байж хэмнэлээ шинэчилнэ.
- Нойрны эрүүл ахуй. Унтах цагийн хуваарь эсвэл унтах орчиндоо өөрчлөлт оруулснаар та эргэлтийн хэмнэлээ хэрхэн сайжруулах талаар сурах болно.
- Хрон эмчилгээ. …
- Амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт.
Циркадиан хэмнэлийг засахад хэр хугацаа шаардлагатай вэ?
Таны цагийг дахин тохируулахад хэр хугацаа шаардагдах нь таныг унтарсан шалтгаанаас хамаарна. Хэрэв та өөр цагийн бүсэд орсныхоо дараа зүгээр л тохируулж байгаа бол "үндсэн дүрэм бол цагийн бүс бүрт нэг өдөр зарцуулдаг" гэж Пелайо хэлэв. “Гэхдээ зарим хүмүүс үнэхээр урт аялал юм бол дасан зохицоход хоёр долоо хоног зарцуулдаг.”
Циркадиан хэмнэлийн эмгэг юунаас болдог вэ?
Циркадиан хэмнэлийн нойрны эмгэгүүд нь нойр-сэрэх дотоод хэмнэл болон гэрэл-харанхуйн мөчлөг хоорондын синхрончлолын улмаас үүсдэг. Өвчтөнүүд ихэвчлэн нойргүйдэл, өдрийн цагаар хэт их унтдаг, эсвэл хоёулаа байдаг бөгөөд энэ нь биеийн цаг өөрчлөгддөг. Оношлогоо нь эмнэлзүйн шинж чанартай.
Циркадиан хэмнэлийг өөрчлөх боломжтой юу?
Циркадиан хэмнэлийн нойрны эмгэг нь унтахад хүндрэлтэй байх, нойрны мөчлөгийн үеэр сэрэх эсвэл хэт эрт сэрэх, дахин унтаж чадахгүй байх зэрэг орно. Эмчилгээний сонголтуудад тод гэрлийн эмчилгээ, эм, зан үйлийн эмчилгээ орно.
Зөвлөмж болгож буй:
Мөгөөрсөн дискний эмгэгийг арилгах боломжтой юу?
дискний доройтлыг арилгах боломжгүй ч дасгал хөдөлгөөн хийх, амьдралын хэв маягаа өөрчлөх, нурууны өвдөлтийг болгоомжтой эмчлэх нь амьдралын чанарыг сайжруулахад хувь нэмэр оруулдаг гэсэн нотолгоо бий. Дуурсан диск хэзээ нэгэн цагт эдгэрч чадах уу?
Урд харааны эмгэгийг эмчлэх арга бий юу?
Хэдийгээр үүнийг буцаах боломжгүй, засахад хялбар. Хамгийн энгийн арга бол унших шил зүүх явдал юм. Лазер эмчилгээ, мэс засал нь ямар ч давуу талтай байдаггүй ч маш их эрсдэлтэй байдаг. Пресбиопи ихэвчлэн дөчөөд насныханд мэдрэгддэг бөгөөд эхэндээ зөвхөн унших үед л асуудал үүсгэдэг.
Сэтгэцийн эмгэгийг эмчлэх боломжтой юу?
Эмчилгээ нь өвчин болон түүний хүнд байдлаас хамааран эм, сэтгэлзүйн эмчилгээ хоёрыг хамарч болно. Энэ үед ихэнх сэтгэцийн өвчнийг эмчлэх боломжгүй боловч шинж тэмдгийг багасгах, ажил, сургууль, нийгмийн орчинд ажиллах боломжийг олгохын тулд тэдгээрийг ихэвчлэн үр дүнтэй эмчилж болно.
Нохойн мэдрэлийн эмгэгийг хэрхэн эмчлэх вэ?
Эдгээр эмчилгээнд мэс засал, усан эмчилгээ эсвэл усан доорх гүйлтийн зам ашиглах, тэнцвэрийн дасгал, хэт авиан, крио эмчилгээ, лазер эмчилгээ, зүүний эмчилгээ, өвдөлт намдаах аргууд орно. Physio-Vet-ээс санал болгож буй мэдрэлийн мэдрэлийн нарийн мэргэжлийн үйлчилгээний талаар нэмэлт мэдээллийг эндээс харна уу.
Симпатик нүдний эмгэгийг эмчлэх боломжтой юу?
Эмчилгээ. Симпатик нүдний эмгэг оношлогдсоны дараа дархлаа дарангуйлах эмчилгээ гол эмчилгээ болно. Дархлаа дарангуйлах эм нь дархлааны тогтолцооны хэт идэвхжилээс урьдчилан сэргийлэх үр дүнтэй бөгөөд эерэг таамаглал дэвшүүлж болно. Симпатик нүдний эмгэгийг эмчлэх боломжтой юу?
