Бөхөх: 1. Хоол идсэний дараа идээгээ буцаагаад заримыг нь залгиж, шингээх. Үхэр болон бусад хивэгч амьтад идэш тэжээл иддэг дөрвөн тасалгаатай гэдэстэй тул хөхөө зажилж чаддаг.
Румигээс эргэцүүлэл ирдэг үү?
ruminate гэдэг үг нь түүний нэрнээс гаралтай биш юм гэхдээ тийм байж болох л байсан. … Одоо Руми замаасаа гарлаа, долоо хоногийн үлдсэн хугацаанд бид АНУ-ын өмнөх ерөнхийлөгч, одоогийн ерөнхийлөгч, ерөнхийлөгч хүсэгч, дараагийн ерөнхийлөгч гэсэн дөрвөн амьд хүний дараа орсон мэт үгсийг онцлох болно.
Сэтгэл зүйд эргэцүүлэх гэж юу гэсэн үг вэ?
Руминац нь ерөнхийдөө өнгөрсөн болон одоо үеийн сөрөг агуулгад төвлөрч, сэтгэл санааны хямралд хүргэдэггажигтай танин мэдэхүйн нэг хэлбэр юм. Бэлгийн тухай анхны судалгаанууд сэтгэл судлалын ном зохиолд гарч ирсэн, ялангуяа бээлийн тодорхой талыг (жишээ нь, эерэг vs.) судалсан судалгаатай холбоотой.
Римингийн жишээ юу вэ?
Ямар нэг зүйлийн талаар байнга, давтагдах бодолтой байх үед эргэцүүлэл үүсдэг; ихэвчлэн асуудал эсвэл нөхцөл байдал.
Түр зуурын бодлын жишээ нь:
- Удахгүй болох шалгалтын талаар байнга санаа зовдог.
- Чухал яриаг дахин сэргээж байна.
- Өнгөрсөн хугацаанд болсон нэгэн утга учиртай үйл явдлын тухай бодож байна.
Бэлтгэлийг юу өдөөдөг вэ?
Америкийн сэтгэл зүйчдийн үзэж байгаагаарНийгэмлэг, эргэцүүлэх нийтлэг шалтгаануудын дунд: эргэцүүлснээр та өөрийнхөө амьдрал эсвэл ямар нэгэн асуудлын талаар ойлголттой болно гэдэгт итгэх болно . сэтгэл санааны болон бие махбодийн гэмтэлтэй . хянаж боломгүй байнгын стрессийн хүчин зүйлүүдтэй тулгардаг.
