Хэрхэн хариулах вэ
- Нөхцөл байдлыг нэрлэ. Хэн нэгэн чимээгүй эмчилгээг ашиглаж байгааг хүлээн зөвшөөр. …
- 'I' мэдэгдлийг ашиглана уу. …
- Бусдын мэдрэмжийг хүлээн зөвшөөр. …
- Үг, үйлдлийнхээ төлөө уучлалт гуй. …
- Сэрүүлээд асуудлаа шийдэх цагаа тохируулаарай. …
- Хэрэггүй хариултаас зайлсхий.
Чимээгүй эмчилгээ хэр удаан үргэлжлэх ёстой вэ?
Хэрэв гэмт хэрэгтэн хохирогчийг удаан хугацаагаар хүлээн зөвшөөрөхөөс татгалзсан хэвээр байвал харилцаагаа орхих нь зөв байж болох юм. Эцэст нь дөрвөн цаг эсвэл дөчин жил үргэлжилсэн ч хамаагүй чимээгүй эмчилгээ нь хүлээн авч буй хүнийхээс илүү хийж буй хүний тухай өгүүлдэг.
Чимээгүй эмчилгээ нь харилцаанд юу нөлөөлдөг вэ?
Ерөнхийдөө чимээгүй эмчилгээ нь харилцааны чухал асуудлыг шийдвэрлэхгүй орхиж болохуйц заль мэх юм. Энэ нь мөн хамтрагчаа үнэ цэнэгүй, хайргүй, гомдсон, эргэлзсэн, бухимдсан, ууртай, ач холбогдолгүй мэт сэтгэгдэл төрүүлэх болно.
Чимээгүй эмчилгээ танд ямар мэдрэмж төрүүлдэг вэ?
Чимээгүй эмчилгээг мэдрэх нь хүний нийгмийн болон харилцааны үндсэн хэрэгцээг үгүйсгэдэг. Чимээгүй эмчилгээ нь хайр дурлалын харилцааг зогсоож, найз нөхдөө холдуулж, хүүхдийн хөгжилд сөргөөр нөлөөлдөг. Хүүхдүүд эцэг эхийн чимээгүй эмчилгээг мэдрэх үед эсвэлАсран хамгаалагчид, үр дагавар нь аймшигтай байж болно.
Нарциссистууд чимээгүй эмчилгээг хэрхэн хийдэг вэ?
Хэн нэгэн танд чимээгүй эмчилгээ хийхэд хэрхэн хариулах вэ
- Энэ нь хүчирхийлэлтэй үед.
- Тэдний тухай бичээрэй.
- Өөрийнхөө тухай хийцгээе.
- Үүнийг үл тоо.
- Шийдэл санал болгох.
- Өөрийнхөө төлөө бос.
- Юу хийж болохгүй.
- Сэтгэл санааны хүчирхийллийн шинж тэмдэг.
