2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Зарим судалгаагаар хромын бэлдмэл нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин болон инсулины эсэргүүцэлтэй (чихрийн шижингийн өмнөх өвчин) хүмүүст тустай болохыг харуулсан. Хром нь глюкозын түвшинг бууруулж, инсулинд мэдрэмтгий байдлыг сайжруулдаг сайн нотолгоо байдаг ч бүх судалгаагаар үр нөлөө нь тогтоогдоогүй байна.
Хром жин хасахад сайн уу?
Chromium бол турах, урт наслахад зориулсан гайхалтай нэмэлт бүтээгдэхүүн юм. Үүнийг бодибилдинг, биеийн тамирын дасгалын дэглэмд байнга оруулдаг. Хром нь инсулины үр нөлөөг сайжруулж, улмаар амин хүчлийн шингээлтийг зохицуулдаг.
Хромыг өдөр бүр хэрэглэхэд аюулгүй юу?
Хромыг 2 жил хүртэлх хугацаанд өдөр бүр 200-1000 мкг тунгаар хэрэглэсэн цөөн тооны судалгаагаар аюулгүй ашиглаж ирсэн. Зарим хүмүүс арьс цочрох, толгой өвдөх, толгой эргэх, дотор муухайрах, сэтгэл санааны өөрчлөлт, сэтгэн бодох чадвар, шүүлт, зохицуулалт зэрэг гаж нөлөөг мэдэрдэг.
Хром таны биед юу нөлөөлдөг вэ?
Та нэн чухал эрдэс болох хромын талаар сайн мэдэхгүй байж болох ч энэ нь макро шим тэжээл (уураг, нүүрс ус, өөх тос)-ийн солилцоонд тусалдаг, булчин, тархийг эрчим хүчээр хангадаг чухал бодис юм. Хром нь бие махбодид байгалиасаа байдаггүй тул үүнийг хоолны дэглэмээр нэмж оруулах шаардлагатай.
Хром нь хэвлийн өөхөнд сайн уу?
Гэдэсний өөх ихсэх нь зарим HAART хэрэглэгчдийн дунд тохиолддог. Судалгаанд орохоосоо өмнө ийм асуудалтай байсан, тэнд байхдаа хром хүлээн авсан оролцогчдын дундсудалгаагаар хэвлийн өөхний хэмжээ 600 граммаар (эсвэл нэг фунтаас илүү) буурсан байна. Судалгааны явцад плацебо хэрэглэдэг хүмүүсийн хэвлийн өөх 1500 граммаар (ойролцоогоор 3.3 фунт) нэмэгдсэн байна.
Зөвлөмж болгож буй:
Танд шахмалууд муу юу?
Никотины шахмал хэрэглэх нь эмчид үзүүлэх шаардлагатай ноцтой сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүй бөгөөд үүнд: хоолойгоо байнга цочроох улам бүр дордож байна. шүд, бохь эсвэл амны хөндийн бусад эдэд (шарх гэх мэт) зүрхний цохилт, зүрхний хэмнэл алдагдах (хэм алдагдал) Та хэр олон удаа шахмал уух ёстой вэ?
Хромын дуртай зүйлс хадгалагдсан уу?
Google Chrome нь хавчуурга болон хавчуургын нөөц файлыг Windows файлын системд урт замд хадгалдаг. Файлын байршил нь таны хэрэглэгчийн лавлах замд байгаа "AppData\Local\Google\Chrome\Хэрэглэгчийн өгөгдөл\Өгөгдмөл." Хэрэв та ямар нэг шалтгаанаар хавчуургын файлыг өөрчлөх эсвэл устгахыг хүсвэл эхлээд Google Chrome-оос гарах хэрэгтэй.
Калгон шахмалууд ажилладаг уу?
Бид тайланг маш их төөрөгдүүлсэн гэж үзсэн. "Калгоныг тогтмол хэрэглэх нь угаалгын машинд шохойн хуримтлал үүсэхээс сэргийлдэг гэдэгтэй маргах зүйл алга. Шохойн хуримтлал нь ялангуяа хатуу устай газар амьдардаг хэрэглэгчдэд асуудал үүсгэдэг.
Арьс идээ боловсруулахад ямар хромын нэгдлийг ашигладаг вэ?
Арьс идээлэхэд хэрэглэгддэг хромын үндсэн нэгдэл нь хромын (III) гидроксидын сульфат, Cr(OH)SO4 (CAS No. 12336-95-7; EC No. 235) -595-8). Chromium нь байгаль орчин, хүний эрүүл мэндэд хэд хэдэн сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Арьс идээлэхэд хромыг хэрхэн ашигладаг вэ?
Хармони цэвэршилтийн шахмалууд ажилладаг уу?
Ихэнх эмэгтэйчүүд сарын дотор эерэг үр дүнг мэдээлдэг ч зарим эмэгтэйчүүдэд энэ нь бага зэрэг удаж болно. Би Harmony Menopause-ийг хэдэн хугацаанд хэрэглэж болох вэ? Harmony Menopause цэвэршилтийн шинж тэмдгийг арилгахын тулд шаардлагатай бол байнгын ууж болно.
