2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Хоол болгондоо уусдаг эслэгийн сайн эх үүсвэрийг оруулахыг зорь. Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, овъёос, овъёосны хивэг, арвай, самрын цөцгийн тос, самар, самрын тос, сэвэг зарам, хатаасан шош, вандуй зэрэг буурцагт ургамлууд нь сайн эх үүсвэр юм.
Шархлаа өвчтэй хүн будаа, шош идэж болох уу?
Жимс, хүнсний ногоо, үр тариа, өөх тосгүй эсвэл өөх тос багатай сүүн бүтээгдэхүүн идээрэй. Бүхэл үр тарианд бүхэл буудайн талх, үр тариа, гоймон, бор будаа орно. Өөх тосгүй мах, шувууны мах (тахиа, цацагт хяруул), загас, шош, өндөг, самар зэргийг сонгоорой. Эрүүл хоолны дэглэмд эрүүл бус өөх тос, давс, элсэн чихэр бага байдаг.
Будаа шарханд сайн уу?
Ходоодны шархлаатай зарим хүмүүс улаан лооль гэх мэт дараах хүнсний бүтээгдэхүүнээс татгалзах эсвэл хязгаарлах хэрэгтэй. нимбэг, жүрж, бэрсүүт жүрж зэрэг цитрус жимс. цагаан талх, цагаан будаа, боловсруулсан үр тариа зэрэг цэвэршүүлсэн нүүрс ус.
Шар буурцаг шарханд сайн уу?
Хэдийгээр ходоодны шархыг эдгээхэд үзүүлэх нөлөө нь тийм ч чухал биш байсан ч шар буурцагны сүү нь гэдэсний шархлааны өвдөлтийг намдаахад үр дүнтэй болох нь батлагдсан.
Эрдэнэ шиш шархлаатай өвчтөнд сайн уу?
Ибадан их сургуулийн зөвлөх хоол боловсруулах эрхтний эмч, анагаах ухааны профессор Жесси Отэгбаё Африк шалгаад эрдэнэ шиш, сармисны холимог нь ходоодны шархыг эмчлэхгүй гэж хэлжээ. “Энэ эмгэг нь ихэвчлэн ходоодонд байдаг хеликобактер пилори бактериас үүдэлтэй байдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Пироксикам шархлаатай өвчтөнд сайн уу?
Хэрэв та аспиринаар өдөөгдөж болох астма өвчтэй бол пироксикам хэрэглэж болохгүй. Энэ нь аспиринтай ижил нөлөөтэй байж болно. Ходоодны шарх, цус алдалттай хүмүүст: Энэ эм нь улаан хоолой, ходоод, гэдсэнд цус алдах, шархлаа, нулимс (цоорох) үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст пинто шош сайн уу?
“Бөөрний шош, пинто шош, хар шош, гарбанзо шош нь цусан дахь сахарын хэмжээг хянахад маш сайн” гэж Вандербилт их сургуулийн эрүүл мэндийн төвийн хоол зүйч Жессика Беннетт хэлэв. “Тэд эслэгээр баялаг бөгөөд шингэхэд удаан хугацаа шаардагддаг.
Ямар өвчтөнд нүдний тархины рефлексийн шинжилгээ хийх нь эсрэг заалттай вэ?
Окулоцефалик рефлекс нь амьдралын эхний 10 хоногт илрэхгүй бөгөөд 2 нас хүртэл найдваргүй байдаг. умайн хүзүүний нугасны гэмтэлтэй өвчтөнд хүүхэлдэйний нүдээр маневр хийж болохгүй. Нүдний булчингийн мэдрэлийн саажилттай (жишээ нь, гавлын мэдрэл [
Умардын цагаан шош болон канеллини шош адилхан уу?
Каннеллини шош болон Их хойд шош нь цагаан өнгөтэй бөгөөд амттай адил төстэй. Тэд уусдаг эслэгээр баялаг, өөх тос багатай, холестерингүй тул ямар ч хоолны дэглэмд төгс нэмэлт болдог. … Тиймээ, каннелини шош болон Great Northern шошыг сольж болно.
Хар нүдтэй шош танд сайн уу?
Бусад шошны нэгэн адил хар нүдтэй вандуй шим тэжээл ихтэй бөгөөд сайн гол хүнсний бүтээгдэхүүн юм. Хар нүдтэй вандуй нь эслэг болон уургаар баялаг тул эрчим хүчний маш сайн эх үүсвэр болдог. Таны идэж болох хамгийн эрүүл шош юу вэ? Таны идэж болох хамгийн эрүүл 9 шош, буурцагт ургамал вандуй.
