2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Үнс унасны дараа дээвэр дээрх үнсийгцагт нь зайлуулж, гудамж талбайг дахин дахин цэвэрлэхээс сэргийлнэ. Цэвэрлэхийн өмнө санал болгож буй маскыг түрхээрэй. Хэрэв танд байхгүй бол нойтон даавуу хэрэглээрэй. Би цэвэрлэгээ хийхдээ нүдээ зүүдэг (нүдний шил гэх мэт).
Үнс унахаас өмнө болон дараа нь бид юу хийх ёстой вэ?
- Тайван байж, гэртээ байгаарай.
- Хамар, амаа тоосны маск эсвэл чийгтэй цэвэр даавуугаар таглана.
- Гэр болон машиныхаа хаалга, цонхыг хаа.
- Чийгтэй алчуур эсвэл даавууг хаалганы нээлхий болон бусад нээлттэй газар тавь.
- Шинэчлэлтүүдийг авахын тулд мэдээг сонсоорой.
- Гэрийн тэжээвэр амьтдаа гэртээ байлга.
Үнс унасны дараа юу хийдэг вэ?
3. Галт уулын үнс унаж байвал яах вэ
- Бүү сандар, тайван байгаарай.
- Дотоод байх.
- Хэрэв гадаа байгаа бол хоргодох газар хайх (жишээ нь машин эсвэл барилгад).
- Хамрын амны хаалт, амны алчуур эсвэл даавуугаар амны алчуур түрхээрэй.
- Хэрэв үнс унахаас өмнө сэрэмжлүүлэг өгсөн бол ажлаасаа гэртээ харь.
Галт уул дэлбэрсний дараа та юу хийх вэ?
Галт уул дэлбэрсний дараа юу хийх вэ
- Иргэний хамгаалалтын зөвлөгөө авахын тулд орон нутгийн радио станцуудыг сонсож, зааврыг дагана уу.
- Галт уулын үнс нурам үүссэн газраас аль болох хол байх.
- Гадаа гарахад аюулгүй бол ус зайлуулах суваг болон дээврээ үнсгүй байлгаарай, учир нь их хэмжээний үнс нурж таны дээвэр нурж болзошгүй.
Яажчи галт уулын үнсийг цэвэрлэж байна уу?
GNS Галт уулын үнсийг цэвэрлэх тухай шинжлэх ухааны зөвлөгөө дараах зүйлийг зөвлөж байна: Үнсийг бага зэрэг чийгшүүлж (үнслэхээс сэргийлж) шүүрдэж шүүрээрэй. Боломжтой бол борооны өмнө үнсийг нэн даруй арилгана. Гэхдээ үнсний тоосонцор нь хурц хугарсан ирмэгтэй тул маш зүлгүүртэй материал гэдгийг санаарай.
Зөвлөмж болгож буй:
Зүрхний хагалгааны дараа хийх болон болохгүй зүйлс?
хагалгааны дараа 6 долоо хоногийн турш 10 кг-аас дээш жинтэй зүйлийг өргөх, түлхэх, татахаас зайлсхий. Үүнд хүүхэд, хүнсний зүйл, чемодан зөөх, өвс хадах, тоос соруулах, тавилга зөөх зэрэг багтана. Аливаа дасгал хөдөлгөөн хийх, ялангуяа юуг ч өргөх эсвэл амрах өрөө ашиглах үед амьсгалаа бүү түгжээрэй.
Шүдээ авсны дараа юу хийх вэ?
Шүдээ татсаны дараа юу хийх вэ Цус алдалтыг багасгах. … Жоргүй жор. … Хавдаг багасгахын тулд мөс түрхээрэй. … Амарч, тайвшир. … Аманд сорох бодис үүсгэхээс сэргийл. … Архинаас зайлсхий. … Амаа цэвэр байлга. … Зөөлөн хоол идээрэй.
Би acca-ийн дараа icaew хийх ёстой юу?
Хэрэв та ACCA-ийн багадаа таван жил бүтэн гишүүнчлэлтэй ACCA-ийн бүрэн эрхтэй гишүүн бол өөрийн туршлага дээрээ үндэслэн ICAEW-д элсэх эрхтэй байж болно. ACCA-ын дараа аль зэрэг нь илүү дээр вэ? CFA нь ACCA-г төгссөний дараа хамгийн сайн төгсөлтийн дараах зэрэг бөгөөд таны санхүүгийн карьерт түлхэц өгөх болно.
Бамбай булчирхайн хагалгааны дараа хийх ба болохгүй зүйл юу?
Мэс засал хийснээс хойш 3 долоо хоногийн турш хүнд дасгал хийх, хүнд зүйл өргөхөөс зайлсхий эсвэл эмч зүгээр гэж хэлэх хүртэл. Хагалгааны дараа 2 долоо хоногийн турш хүзүүгээ хойш нь сунгаж болохгүй. Дахин машин жолоодох боломжтой үедээ эмчээсээ асуугаарай.
Саагийн дараа өвчтөн дасгал хийх ёстой юу?
Аэробик дасгал нь хэт ядаргааны шинж тэмдэг илрээгүй тохиолдолд полиомиелитийн дараах хам шинжтэй ихэнх хүмүүст зөвлөж байна. Зүрх судасны үр өгөөжийг найдвартай хангахын тулд хамгийн сайн дасгалын төрлийг олох нь чухал. Саагийн дараах өвчин бие махбодид хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
