Тийм. Амтат төмсний ургамлыг ихэвчлэн амтат булцуунд зориулж ургадаг боловч навчнууд нь бас гайхалтай байдаг. Шинжлэх ухааны үүднээс Ipomoea Batatas гэж нэрлэдэг эдгээр хүнсний навчнууд нь маш их хэмжээний эслэг агуулсан бөгөөд үнэхээр амттай байдаг.
Амтат төмсний навч хортой юу?
Та амтат төмсний навч идэж чадах уу? … Мөн та амтат төмсний навч хортой эсэхийг асуухаас өмнө, тэдгээр нь тийм биш, 100% идэж болно, 100% амттай!
Кумарын навч идэх боломжтой юу?
Кумара ургамлын навчнууд үнэндээ идэж болно, салатанд хийж идэж болно! … Кумараа бэлэн болмогц ухаж аваад хэд хоног хатаа. Тэд хуурай, сэрүүн газар сайн хадгалагдах боловч идэх хэрэгтэй.
Амтат төмсний навч сайхан амттай юу?
Ногоонууд нь түүхийгээр нь идэж болно, гэхдээ амт нь бага зэрэг хүчтэй. … Эдгээр усан үзмийн ороонго нь нарийн бүтэцтэй бөгөөд бууцай эсвэл манжинтай адил хэрэглэж болно. Манжингийн ногооны нэгэн адил амтат төмсний ногоонууд нь бага зэрэг гашуун, хатуу байдаг тул гашуун байдлыг багасгах арга замаар бэлтгэх нь дээр.
Та амтат төмсний навчийг яаж идэх вэ?
Амтат төмсний навчийг буцалж, уураар жигнэх, хутгаж шараадбэлтгэж шим тэжээлийг нь хадгална. Хүнсний ногоог чанах нь шим тэжээлийн бодисыг бага зэрэг алддаг ч халуун нь ургамлын зарим фермент, витамин, антиоксидантуудыг идэвхжүүлдэг.
