2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Бүх улаан луувангийн ногоонуудыг идэж болно, гэхдээ зарим сорт нь бүдэг бүтэцтэй байдаг ч зарим иддэг хүмүүст тааламжгүй санагддаг. … Эдгээр ногоонууд нь хамгийн нарийн амттай байх ба түүхий (салат гэх мэт) идэхэд илүү тохиромжтой. Улаан лууван худалдаж авахдаа ямар ч шар толбогүй амтат ногооныг анхаарч үзээрэй.
Улаан луувангийн навч хортой юу?
Усан манжин ногоон идэхэд аюулгүй юу? Улаан лууван дээрх навчнууд нь зөвхөн идэж болохгүй, гэхдээ амттай байдаг. Улаан луувангийн навч нь хортой биш бөгөөд үнэндээ манжинтай төстэй амттай тэжээллэг ногоон юм (үнэндээ тэд байцаа, брокколитой нэг төрөлд багтдаг).
Улаан луувангийн навч танд сайн уу?
Livestrong.com сайтын мэдээлснээр улаан лууван нь антиоксидантаараа брокколи, байцаатай зэрэгцэн тэргүүлдэг тэжээллэг чанар юм. Тэд мөн витамин С, кальци их хэмжээгээр агуулдаг.
Улаан луувангийн ямар хэсгийг идэж болох вэ?
Улаан лууван нь өргөн ногоон навчтай оройтой жижиг улаан булцууг ихэвчлэн хардаг. Энэ бол үндэстэй хүнсний ногоо; гэхдээ манжин эсвэл манжинтай харьцуулахад илүү тод чинжүү амттай байдаг. Улаан лууван нь гичийн үртэй холбоотой байдаг. Улаан луувангийн бүх хэсэг-булцуу, үр, навчны дээд хэсэг - идэж болно.
Улаан луувангийн навч бөөрөнд сайн уу?
Улаан лууван. Цагаан манжин нь шаржигнуурт ногоо бөгөөд бөөрний эрүүл хооллолтонд нэмдэг. Учир нь тэдгээр нь кали, фосфорын агууламж маш бага боловч өндөр байдагбусад олон чухал тэжээллэг бодисууд.
Зөвлөмж болгож буй:
Та карри навч идэж чадах уу?
Карри навч нь цитрус жимстэй нэг гэр бүлийн нэг хэсэг юм. Тэдний гялалзсан ногоон навчнууд нь маш анхилуун үнэртэй бөгөөд өөр өөрийн гэсэн өвөрмөц амттай байдаг. … Карри навчийг шинээр хэрэглэж байгаа хүмүүс анхаарна уу: Зарим бэлтгэлд карригийн навчийг тавагнаас салгах шаардлагатай байдаг, гэхдээ үүнийг хийхгүй бол зүгээр-навчнууд нь бүрэн идэж болно.
Та кумара навч идэж чадах уу?
Тийм. Амтат төмсний ургамлыг ихэвчлэн амтат булцуунд зориулж ургадаг боловч навчнууд нь бас гайхалтай байдаг. Шинжлэх ухааны үүднээс Ipomoea Batatas гэж нэрлэдэг эдгээр хүнсний навчнууд нь маш их хэмжээний эслэг агуулсан бөгөөд үнэхээр амттай байдаг.
Туулайнууд фикусын навч идэж чадах уу?
Таны тэжээвэр амьтдад: Үзэсгэлэнтэй, нийтлэг шинж чанартай ч бог малдаа уйлж буй инжир, фикусыг тэжээх ёсгүй. Уйлж буй инжрийн модны гол хорт бодис нь уураг задлагч фермент (фицин) ба псорален (фикусин) юм. Ямар навчнууд туулайнд хортой вэ?
Та луувангийн дээд хэсгийг идэж чадах уу?
Луувангийн ногоонууд нь луувантай адил идэж болох ба энэ амтат чимихурри соус, песто болон бусад олон төрлийн амттай байдаг. Танд луувангийн дээд хэсэг сайн уу? Гашуун ногоонууд нь амт, нарийн төвөгтэй байдлыг нэмдэг ч хоол боловсруулахад тусалдаг.
Та оймын навч идэж чадах уу?
Та тэдгээрийг шинэ хэрэглэж болно, үнэндээ оймын лаванда цэцгийн цэцэг бусад сортуудынх шиг хатдаггүй. Навчны үнэр, үнэр нь бусад лаванда цэцгүүдээс арай илүү нарс юм. Fernleaf лаванда идэж болох уу? Зуны улиралд нил ягаан өнгийн цэцэгсээр бүрхэгдсэн үзэсгэлэнтэй, анхилуун үнэрт цэцэглэдэг бут сөөг;
