2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Герман эмч Роберт Мецийн хэлснээр тийм. Тэрээр жингээ хасахад хүргэдэг гох цэгүүдийг автоматаар идэвхжүүлдэг шинэлэг эмнэлгийн улавчийг зохион бүтээж үйлдвэрлэсэн. Мөн тэрээр алхаж байхдаа эсвэл зүгээр зогсоход ч үр дүнд хүрдэг гэж мэдэгджээ.
Тураадаг улавч үнэхээр үр дүнтэй юу?
Үнэн бөгөөд үнэн хэрэгтээ шинжлэх ухааны судалгаагаар туранхай улавч нь хоолны дэглэм, дасгал хөдөлгөөнийг өөрчлөхгүйгээр их хэмжээгээр жин хасдаг нотлогдоогүй байна.
Та цэгэн массажны улавчаар жингээ хасаж чадах уу?
Эдгээр туранхай соронз нь соронзон долгион ялгаруулж таны биеийн өөхний эсийг сулруулдаг. Соронзон улавчтай алхаж жингээ хас. Хөлний цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, өвдөлт намдаах үйлчилгээ үзүүлнэ. Өргөгдсөн хэсгүүд нь нуман хаалганы дэмжлэг үзүүлдэг бол 250 агаарын нүх нь агааржуулалт хийж, хөлийг сэрүүн байлгадаг.
Соронзон гутлын улавч ажилладаг уу?
Тойм: Соронзон гутлын улавч өвчтнүүдийн хөлний өвдөлтийг үр дүнтэй намдааж чадаагүй судалгаанд хамрагдсан гэж судлаачид Mayo Clinic Proceedings сэтгүүлийн энэ удаагийн дугаарт нийтэлжээ. Соронзонд маш их итгэдэг өвчтөнүүдэд хуурамч соронз зүүсэн ч өвдөлт намдадаг болохыг үр дүн харуулж байна.
Соронзон улавч аль зүгт явдаг вэ?
Хариулт: Гөлгөр тал нь дээшээ， массажны бөмбөлгүүдийг хөлний уланд иллэг хийх боломжтой.
Зөвлөмж болгож буй:
Эхлээд улавч өвдөх ёстой юу?
Таны хөлийн мэргэжилтэн таны захиалгат улавчийг анх тааруулж өгөхөд тэд шууд таагүй мэдрэмж төрүүлэхгүй байх болно. Шинэ улавчинд дасахад хэр хугацаа шаардагдах вэ? Ортотик зүүж хэвшихэд ихэвчлэн 1-2 долоо хоног шаардлагатай байдаг ч энэ хугацаа нь хүн бүрт өөр өөр байж болно.
Ултай улавч гэж юу вэ?
1: гутлын дотуур ул. 2: дулаацуулж эсвэл тав тухтай байлгах үүднээс гутлын дотор байрлуулсан сул нимгэн тууз. Ул болон улавчны ялгаа нь юу вэ? Ул: Энэ нь гутлын өмссөн хүний хөлний доор байрлах бүхэл бүтэн хэсэг юм. Дээд талынх нь эсрэгээр.
Улавч таны хөлд муу юу?
Улавч гэж юу вэ? Товчхондоо улавчийг зөв зохиож, зөв хэрэглэвэл таны хөлд хор хөнөөл учруулахгүй. Таны оруулга болон яагаад зүүж байгаагаас хамааран оруулга нь таны биеийн доод хэсэгт ашиг тустай эсвэл гэмтээж болно. Та хэр удаан улавч өмсөх ёстой вэ?
Хүүхдийн эмч нар ямар улавч хэрэглэхийг зөвлөдөг вэ?
Ямар ч гутлыг тав тухтай болгох шилдэг улавч гэж хүүхдийн эмчийн үзэж байгаагаар Гүлжний ясанд хамгийн тохиромжтой: Walk-Hero тайтгарал ба туслах ортотик оруулга. Өндөр өсгийт өмсөхөд хамгийн тохиромжтой: Бөмбөгний дэр. Хавтгай хөлөнд хамгийн тохиромжтой:
Ямар тураах коктейль хамгийн сайн вэ?
Худалдан авахад хамгийн сайн хоол орлуулах коктейль MyProtein бага кали агуулсан хоол орлуулах: Жингээ хасахад хамгийн тохиромжтой коктейль. … SlimFast Meal Replacement Powder Shake: Жингээ хасахад хамгийн тохиромжтой коктейль. … Huel:
