Улавч гэж юу вэ? Товчхондоо улавчийг зөв зохиож, зөв хэрэглэвэл таны хөлд хор хөнөөл учруулахгүй. Таны оруулга болон яагаад зүүж байгаагаас хамааран оруулга нь таны биеийн доод хэсэгт ашиг тустай эсвэл гэмтээж болно.
Та хэр удаан улавч өмсөх ёстой вэ?
Сарын тэмдгийн завсарлага нь таны хөлийн улыг янз бүрийн дарамтанд дасгах боломжийг олгодог бөгөөд зааварчилгаа болгон: 1) Шинэ ортотикоо эхний хоёр өдөр нэг цаг өмс. 2) Өдөр бүр ортотик өмсөх цагаа өдөрт нэг цагаар нэмэгдүүлээрэй.
улавч өмсөх сайхан юу?
Улав нь хөл, шагай, хөлний өвчний үед маш их хэрэгцээтэй өвдөлтийг намдаадаг төдийгүй хөлийг эрүүл байрлалд оруулахад чиглэсэн олон төрлийн ашиг тусыг өгдөг. зогсож, гүйж, алхаж байна.
Улавч таны хөлд юу нөлөөлдөг вэ?
Тэд өсгийд, хөлийн хурууны эргэн тойронд эсвэл таны хөлийг бүхэлд нь нуман хаалга эсвэл нэмэлт зөөлөвчөөр хангаж чадна. Оруулга нь таны гутлыг илүү эвтэйхэн болгож болох ч хөлний асуудлыг засахад зориулагдаагүй болно.
Хэрэв танд хэт их нуман тулгуур байвал яах вэ?
Өндөр нуман хэлбэртэй хөл нь дараах асуудлуудыг үүсгэж болно:
Ахиллес шөрмөсний үрэвсэл (өсгийний арын хэсэгт наалддаг шөрмөсний хэт ачаалал) Сесамоидит ба Сесамоидын хугарал (хөлийн эрхий хурууны ёроолд ясны өвдөлт) Шагай тогтворгүй болох (шагай шөрмөс) Шагайны артрит(шагай үений хэт ачааллаас үүдэлтэй үе мөчний үрэвсэл)
