2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Суулгалт нь шингэн алдалтын болон үүнтэй холбоотой нас баралтын хамгийн түгээмэл шалтгаан юм. Бүдүүн гэдэс нь хоол хүнсний зүйлээс усыг шингээж авдаг бөгөөд суулгалт нь үүнээс сэргийлдэг. Бие махбодоос хэт их ус ялгаруулж, шингэн алдалт үүсгэдэг. Бөөлжих – шингэн алдаж, ууснаар усыг нөхөхөд хүндрэл учруулдаг.
Суулгалт нь хэрхэн шингэн алдалт үүсгэдэг вэ?
Удаан хугацаагаар гүйлгэх, бөөлжих нь биеэс авч чадахаас илүү шингэн алддаг. Үүний үр дүнд шингэн алдалт үүсдэг бөгөөд энэ нь таны биед шаардлагатай шингэн байхгүй үед үүсдэг. зөв ажиллах.
Гэдэсний хөдөлгөөн нь шингэн алдалт үүсгэж болох уу?
усархаг өтгөн нь ердийнхөөс илүү их шингэн алддаг тул шингэн алдалтыг өдөөж, ихэвчлэн дагалддаг. 8 Та ердийн гэдэсний хөдөлгөөнөө алдсан. Бүдүүн гэдэс нь шингэн дутагдсан үед өтгөнөөс илүүдэл усыг гадагшлуулж биеийн бусад хэсэгт илгээдэг.
Та суулгалттай үед хэрхэн чийгшүүлдэг вэ?
Энд туслах таван зөвлөгөө байна
- Усыг бага зэрэг балгаж байгаарай, гэхдээ ойр ойрхон. …
- Шингэнийг бүлээн (өрөөний температур гэсэн үг) байгаа эсэхийг шалгаарай …
- Амны шингэн сэлбэх уусмал (ORS) эсвэл кокосын усыг туршаад үзээрэй. …
- Хэрэв та хоолоо барьж чадвал BRAT хоолыг баримтал. …
- Жоргүй олгодог эм хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ ярилц.
Ус уух нь суулгалтыг хүндрүүлэх үү?
Хэрэв та IBD-тэй боловч хэвийн эсвэл ойрхон байвалгэдэсний хэвийн урттай, уух усныхаа хэмжээг ихэсгэх нь суулгалтыг улам хүндрүүлэхгүй. Учир нь суулгалт нь гэдэснээс шингэнийг шингээж аваагүйгээс шууд бус харин IBD-ээс шалтгаалсан байх магадлалтай.
Зөвлөмж болгож буй:
Шингэн алдалт нь b/p-ийг бууруулахад хүргэдэг үү?
Шингэн алдалт заримдаа цусны даралт буурахад хүргэдэг. Гэхдээ шингэн алдалт нь үргэлж цусны даралт буурахад хүргэдэггүй. Халуурах, бөөлжих, хүчтэй суулгалт, шээс хөөх эмийг хэтрүүлэн хэрэглэх, хэт их дасгал хийх зэрэг нь шингэн алдалтад хүргэдэг бөгөөд энэ нь таны бие авч байгаагаас илүү их ус алддаг ноцтой өвчин юм.
Эндометриоз цус алдалт үүсгэдэг үү?
Эндометриозын үед умайн салст бүрхүүлийн хэсэг (эндометрийн) буюу үүнтэй төстэй эндометрийн эдүүд умайн гадна аарцагны бусад эрхтнүүд дээр ургадаг. Умайн гадна эд эс өтгөрч, цус алддаг, яг л сарын тэмдгийн мөчлөгийн үед эндометрийн эдүүд тохиолддог шиг.
Шингэн алдалт нь нойргүйдэл үүсгэдэг үү?
Таны бие эд эсэд шаардлагатай хэмжээний шим тэжээл, шингэнийг хүргэхийн төлөө тэмцэж байх үед та булчин суларч, базлах зэрэг шинж тэмдэг илэрч болно. Таны булчингууд шаардлагатай зүйлээ авч чадахгүй байгаа тул та ядарч, жингээ өргөж, ердийнх шигээ хурдан хөдөлж чадахгүй болж магадгүй.
Жирэмсэн үед шингэн алдалт үүссэн үү?
Шалтгаан нь энгийн: Жирэмсний үеийн дааврын болон биеийн өөрчлөлтөөс үүдэлтэй шинж тэмдгүүд нь шингэн, электролитийн алдагдлыг түргэсгэдэг. Бид шингэн болон электролитээ хэт хурдан алдах үед шингэн дутагддаг. Жирэмсний үед биеийн усны хэрэгцээ нэмэгдэж байгаа нь шингэний тэнцвэрийг хадгалахад бэрхшээл учруулдаг.
Шингэн алдалт цусны даралт ихсэх шалтгаан болдог уу?
Цусны даралт ихсэлт- архаг шингэн дутагдсан хүмүүст цусны даралт ихсэх нь элбэг байдаг. Биеийн эсэд ус дутагдах үед тархи нь гипофиз булчирхай руу дохио илгээж, цусны судсыг нарийсгахад хүргэдэг вазопрессиныг ялгаруулдаг. Энэ нь цусны даралт ихсэх, улмаар цусны даралт ихсэхэд хүргэдэг.
