2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Таны сэтгэл санааг сайжруулж, арьсыг тань гэрэлтүүлэх шилдэг гэрлийн эмчилгээний чийдэн. Нарны гэрэл гэж нэрлэдэг гэрлийн эмчилгээний чийдэн нь таны бүдэг, цастай гэр эсвэл албан тасалгаанд дулаан, халуун орны уур амьсгалыг авчирч чадна.
Нарны чийдэн танд борлодог уу?
Нарны чийдэн нь UVA эсвэл UVB туяаг ашигласнаар харьцангуй хурдан, хялбар борлох боломжийг олгоно. … Арьс ширний салонуудад байдаг нарны гэрлүүд нь ихэвчлэн биеийг бүхэлд нь идээлэх боломжийг олгодог. Нарны гэрлийг ашиглахдаа үйлдвэрлэгчийн зөвлөсөн хамгаалалтын нүдний шил эсвэл нарны салоноос санал болгосон нүдний шилийг хэрэглээрэй.
Нарны гэрэл хэр халуун вэ?
Нар. Нар нь хар биет радиатортай ойрхон байдаг. Нэг квадрат нэгжийн нийт цацрагийн хүчээр тодорхойлогддог үр дүнтэй температур нь ойролцоогоор 5780 К. Агаар мандал дээрх нарны гэрлийн өнгөний температур ойролцоогоор 5900 К.
Нарны гэрэл танд энерги өгдөг үү?
Нарны гэрэл таны биеийн нойр-сэрэх мөчлөгийг зохицуулахад тусалдаг даавар болох мелатонин-ийн зохицуулалтад эерэгээр нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь таны сэтгэл санааг зохицуулахад тусалдаг серотонины үед дохио дамжуулдаг. чиний тархи. Нэгэн судалгаагаар тод гэрлийн эмчилгээг одоо SAD-ийн эмчилгээний эхний шугам гэж үзэж байна.
Би Д витаминыг чийдэнгээс авч болох уу?
Тийм, гэрлийн эмчилгээний чийдэн нь таны биед Д витаминыг бий болгоход тусална, гэхдээ та тэдгээрийн эрсдлийг үл тоомсорлож болохгүй. Тэд хэт ягаан туяаны гэрлийг ашигладаг тул үүнийг хийх боломжтой бөгөөд энэ нь тэдний дор цагийг өнгөрөөх нь таны хүчийг нэмэгдүүлэх болно гэсэн үг юмнаранд хэвтэхтэй адил арьсны хорт хавдар тусах эрсдэлтэй.
Зөвлөмж болгож буй:
Нарны хангалттай гэрэл усан үзэмэнд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Мэдээж усан үзмийн мод бол ургамал бөгөөд жимс нь боловсорч гүйцэхийн тулд нарны гэрэл шаарддаг. Усан үзэм боловсорч гүйцсэнээр тэдгээрийн сахарын хэмжээ нэмэгддэг. … Учир нь усан үзмийн модны нөхцөл хатуу байх тусам дарс нь илүү төвлөрсөн, нарийн төвөгтэй байдаг.
Нарны гэрэл ургамалд хаана ордог вэ?
Ихэнх ургамлын навч хүнсний гол үйлдвэрүүд байдаг. Тэд навчны эс дэх хлорофилийн тусламжтайгаар нарны энергийг авдаг. Хлорофилл нь нарны гэрлийн энергийг фотосинтез гэж нэрлэдэг процесст барьж, багцалдаг. Навчнууд нь ихэвчлэн том гадаргуутай байдаг тул нарны гэрлийг хамгийн ихээр авдаг.
Нарны гэрэл дутсанаар уу?
Наранд хангалттай өртөхгүй бол таны серотонины түвшин буурч болно. Серотонины бага түвшин нь улирлын шинж чанартай томоохон сэтгэлийн хямралд орох эрсдэлтэй холбоотой байдаг (өмнө нь улирлын чанартай нөлөөллийн эмгэг эсвэл SAD гэж нэрлэдэг).
Нарны гэрэл зураг гэж юу вэ?
Нарны гэрэл нь усыг дотор нь ууссан бодисоор нэрж нарны илчийг ашиглан усыг ууршуулж, хөргөж, цуглуулж, улмаар цэвэршүүлдэг. … Нарны гэрэлт орчинд бохир ус коллекторын гадаа агуулагдаж, тунгалаг коллектороор тусах нарны гэрлийн нөлөөгөөр ууршдаг.
Нарны ойсон гэрэл дулаан үүсгэдэг үү?
Дэлхийн гадаргуу эсвэл агаар мандалд сансарт эргэн тусах нарны цацраг Дэлхийн системд дулаан нэмдэггүй . Шингээсэн цацраг нь дулаан болж хувирдаг. Агаар мандлын дээд давхарга дахь озон (O 3) хэт ягаан туяаг шингээдэг. Толь нарны дулааныг тусгадаг уу?
