Бэлгийн үйл ажиллагаа нь Бракстон-Хиксийн төрлийн агшилтад хүргэдэг ч таны жирэмслэлтийн үед дур тависны дараа тохиолдож болох агшилтууд нь зулбах эсвэл төрөх хугацаанаас хэт хоцорсон төрөлтийг өдөөх магадлал маш өндөр биш юм.
Ямар нэгэн зүйл үнэхээр хөдөлмөрлөдөг үү?
юу ч болохгүй. Хөдөлмөрийг байгалийн жамаар хэрхэн эхлүүлэх талаар олон онол байдаг бөгөөд та тэдгээрийг туршиж үзэхийг хүсч магадгүй юм. Гэхдээ тэдгээрийн аль нь ч ажилладаг гэдгийг батлах хангалттай шинжлэх ухааны нотолгоо байхгүй гэдгийг анхаарна уу. Төрөлтийг хэвийн болгохын тулд ямар нэгэн оролдлого хийхээсээ өмнө эх баригчаасаа зөвлөгөө авах нь маш чухал юм.
Хөхний толгойг хэр удаан өдөөж төрөлтийг өдөөх ёстой вэ?
Зөвлөмж болгож буй хугацаа нь судалгаа бүрт өөр өөр байдаг. Зарим нь 15 минутаас илүүгүй санал болгодог бол зарим нь дээд тал нь нэг цаг санал болгодог. Хэрэв эмэгтэй хүн агшилтын хооронд 3 минутын зайтай байвал хөхөө өдөөхөө болих хэрэгтэй.
Хөдөлмөр эхлэхийн тулд би юу хийж чадах вэ?
Хөдөлгөөн нь төрөлт эхлэхэд тусална. Та кикбоксын хичээлд суух шаардлагагүй, тэр байтугай ойр орчмын газраар зугаалж, хэд хэдэн шатаар өгсөж доошоо явахад ч гэсэн амжилтанд хүрч чадна. Гол санаа нь таталцал нь таны хүүхдийг төрөх суваг руу илүү ойртоход тусалдаг. Энэ даралт ихсэх нь умайн хүзүүг тэлэхэд тусална.
Би яаж гэрийн нөхцөлд төрөлтийг хурдан өдөөх вэ?
Хөдөлмөр өдөөх байгалийн аргууд
- Дасгал.
- Секс.
- Хөхний толгой сэрээх.
- Зүү эмчилгээ.
- Зууны массаж.
- Касторын тос.
- Халуун хоол.
- Хөдөлгөөнийг хүлээж байна.
